2023-08-31 00:48
腰椎间盘突出症如何自疗
擅长: 各种四肢骨折、脊柱骨折、骨盆骨折、神经肌腱损伤、软组...
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腰椎间盘突出症属于腰椎的退行性改变,表现为腰腿疼,如果腰椎间盘突出不严重,可以自己保养调理,首先是注意个人的工作生活习惯,尽量的减少久坐久站,然后就是反复弯腰,重体力劳动的事情不要做,还有就是局部的地方可以热敷和按摩,配合腰背肌训练,或者说飞燕式动作,如果腰椎间盘突出严重,磁共振检查明显脱出,需要考虑手术治疗才可以的。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师