腰椎间盘突出跑步好吗

2023-12-30 12:39

病情描述:

腰椎间盘突出跑步好吗

贾丙申
贾丙申主任医师海南医学院第一附属医院

擅长: 微创关节镜技术诊治肩、膝、踝、髋等关节疾患,包括关节...

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腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出,压迫腰部神经根从而出现腰腿痛麻,甚至肌肉萎缩无力的情况。腰椎间盘突出症有急性期和缓解期之分。急性期的时候,往往需要卧床休息,禁止弯腰负重和剧烈运动。缓解期需要进行腰背肌肉功能锻炼,可以适当体育活动,游泳最佳,也可慢跑,不适合长时间的跑步。如果不注意,腰椎间盘突出症会反复发作,甚至需要手术才能减轻症状。

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