2023-12-30 12:16
腰椎间盘突出正确坐姿
擅长: 应用针灸推拿治疗颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、肩周...
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腰椎间盘突出正确的坐姿是保持大腿,与躯体所成的角度为90度左右。并且尽量选择有靠背的座椅、高的椅子,保持身体略微后仰,这样能够依靠椅背的支撑力,缓解腰部的负重力量,有效的减轻椎体之间的压力,减小椎间盘突出的可能性。一定要避免身体的前倾,特别是不能做矮板凳,否则会导致椎间盘突出的症状越来越重。并且坐位时,腰部一定要注意保暖,不能受凉。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师