睡觉腰疼怎么回事

2023-09-30 19:57

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睡觉的时候感觉腰疼,最常见的一种原因就是腰部肌肉的劳损,出现腰背筋膜炎,这类疾病常见于长期久坐的人或者司机。由于工作原因,久坐、久站时间比较长,从而导致腰部肌肉的劳损,腰背部筋膜出现慢性炎症,从而导致晚上睡觉出现酸胀或者疼痛的感觉。
对于这种疾病,要积极的应用消炎镇痛药物,比如口服的塞来昔布胶囊、依托考昔片、扶他林片都可以,辅助外用的活血散瘀的膏药,或者是消炎镇痛的膏药也可以,比如活血膏或者巴布膏都可以。除此之外,还应该加强腰背肌的锻炼,可以采用五点支撑、小燕飞、平板支撑等,这些动作都可以锻炼腰背肌,腰背肌的加强可以缓解腰肌劳损的症状。
还有一种疾病,是由于骨质疏松造成的脊柱的蜕变,从而也会出现腰部的酸胀疼痛,这一部分人群主要见于中老年,由于骨量的流失、脊柱骨质下降,从而造成脊柱的老化,脊柱老化会出现蜕变性的关节炎,从而导致夜间的疼痛。治疗除应用抗骨质疏松的药物之外,也需要应用消炎镇痛药物来缓解症状,同时应该加强腰部肌肉的锻炼。对于症状比较重的患者,建议配带腰部支具或者腰围子来保护腰部,从而达到缓解症状的作用。

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