手机浏览
分享:
01:48
心里有事就失眠，通常和心理、性格、情绪波动、比较敏感等因素有关，主要缓解方式具体如下： 1、调整情感：可以通过行为治疗、用轻度刺激进行脱敏疗法，通过行为暗示、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/15 播放（69128）
"心里有事就失眠的患者，主要以心理干预为主。首先是患者注意放松心情，注意排解自身压力，其次可以聆听一些舒缓的音乐，睡前泡泡脚，营造舒适的睡眠环境。偶尔失眠关系不大，生活中难免有...
芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心
2023/06/22 收听(43920)
"一遇到事情就造成失眠，是和患者的心理承受能力较差，以及平时压力比较大、精神长期处于过度紧张的状态有关。出现这种情况，患者首先可以自主调节心理以及情绪，注意放松心情、转移注意力...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/03/30 收听(98568)
"心里有事焦虑不安，是人们在遇到一些事情产生的正常的心理反应。如果焦虑不安已经严重影响到工作和生活，需要做处理。面对事情要做分析，是什么样的事情，要面临什么样的后果，在心理上学...
咸振萍│连云港市第一人民医院
2023/07/03 收听(32988)
"患者心里一有事就睡不着，可以通过以下的办法来缓解：1、患者一定要让自己全身都处于放松的状态，建议患者可以躺在床上闭上眼睛，把精神集中在身体的某一个部位，或者是想象着某一种情景...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/03 收听(64804)
"尖锐湿疣是皮肤科常见的性传播疾病，其发生主要是通过不洁的性接触，感染了病毒导致的，其感染的病毒是人类乳头瘤病毒，简称HPV。临床主要表现为外阴、生殖器区域，甚至肛周出现丘疹状...
李天举│郑州人民医院
2023/01/31 收听(93764)
01:50
一有事就紧张，出现心跳加快，需学会控制自己的情绪，其常见的控制方法如下： 2、调整方法：遇见紧张的事情，需要学会...
1、增加经历：生活中多经历、多锻炼；
范书英│中日友好医院
2023/06/10 播放（70580）
"判断新生儿碰到头以后是否有事，需要根据碰的具体物质以及碰的力度，并且要结合新生儿的全身症状来分析，具体如下：1、如果新生儿碰到的东西非常柔软，比如碰到海绵垫或者沙发等，这些软...
司振阳│南京市中医院
2023/12/02 收听(40718)
"对即将发生的事有顾虑和担心，是人的正常情绪反应，但是担心程度的轻重可能跟不同人的性格有关。对于心思比较细腻的人，可能担心的事情会多。也有一些比较大大咧咧的人可能对此的话不太在...
母艳蕾│北京医院
2023/03/04 收听(97614)
内痔一般不会有事，首先内痔是一种良性疾病，主要是表现在肛门周围出血以及排便以后肛门出血，通常是不伴有肛门疼痛，一般是鲜红色的血。有的患者认为肛门有出血以后就担心是直肠肿瘤。如果...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/03/16 收听(80196)
"月经虽然是正常的生理现象，但是在月经期的时候，免疫力和抵抗力是下降的，又因为来月经是因为子宫内膜的脱落造成的阴道出血，所以在来月经期间是不可以同房的。如果同房可能会造成宫内感...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/14 收听(22018)
心里很慌乱，感觉有事，属于精神焦虑，是对未来的不确定性，感到担心、紧张害怕、提心吊胆、惶惶不可终日，所以老是感觉有事将要发生，杞人忧天，大祸临头之感。而且出现植物神经功能紊乱，...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/06/19 收听(81414)
"打脑部要看打脑部的位置，还有是否脑部存在有原发疾病。一般轻轻打一下不会有大的事情，如果有症状需要去做CT检查排除一下。通常情况下不要轻易去打脑部，因为脑部会有很多问题会发生。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/16 收听(76108)
"如果患者因为害怕失眠所以才失眠，属于焦虑的情绪，焦虑导致患者失眠，处于恶性循环的状态，这种情况下要通过改善焦虑的药物进行治疗，调整患者的情绪，建议给患者按需服用地西泮、氯硝西...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/10 收听(40400)
01:44
任何疾病的治疗都是在找到对的病因之后对症下药，中医大家李时珍曾讲过对证用药如鼓之应桴，意思是找准病因，用对方药，治疗的效果就像拿起鼓槌打鼓一样，一敲就响，立竿见影。严重失...
叶海敏│湖南中医药大学第二附属医院
2023/11/07 播放（86598）
"出现失眠不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反，应该保持自然的心态，对缓解失眠有帮助。调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉之前半个小时喝一杯热的牛奶，对调节睡...
支娜│锦州市中心医院
2023/02/21 收听(62662)
"常常失眠建议养成一个好的作息时间，按时睡觉，避免晚睡，睡觉前可以用温水泡脚，也可以喝一杯热牛奶，睡觉前听一些舒缓的音乐，避免想使自己着急焦虑的事情。如果这些改变生活方式也不能...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/30 收听(29040)
得了失眠以后怎么办？首先要找医生，医生会问一些病史，生活规律是否有些改变，查查什么原因，一般精神方面的因素比较多。还有一些失眠，它的原因是代谢方面的问题或者是有一些疾病方面也会...
王保国│首都医科大学三博脑科医院
2023/12/23 收听(73708)
"经常失眠，首先建议病人养成好的作息时间，早睡早起，睡觉前可以用温水泡泡脚，也可以听一些舒缓的音乐，喝一杯温牛奶，因为牛奶里有安神的微量元素。其次，建议病人不可以睡得过晚，睡觉...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/05 收听(81608)
03:03
躯体疾病，如慢性疼痛、急性疼痛、心脏病、肺病，治疗疼痛，可通过改善心脏功能、肺功能，改善睡眠；慢阻肺、严重心衰，应改善症状，从而改善失眠。身心疾病，是失眠最主要原因。提供...
孟繁兴│北京中医药大学东方医院
2023/12/09 播放（85766）
