婴儿睡觉老是惊醒怎么回事

2023-12-25 12:19

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婴儿睡眠老是惊醒,要注意以下情况:
一、维生素D缺乏。宝宝生后两周补充维生素D,每天400U,维生素D能够促进钙磷的吸收,利用钙有营养神经的作用。如果宝宝缺乏维生素D,会造成神经兴奋性过高,出现易惊、睡眠不安、多汗、摇头以及枕秃等,所以宝宝睡觉老是惊醒,要注意补充维生素D以及钙剂。
二、宝宝睡眠出现夜醒是婴儿睡眠发育中的正常现象,是一种婴儿的自我保护机制。宝宝2-12个月每日总睡眠时间是12-13个小时,夜间睡眠9-10个小时,时间睡眠约3-4个小时,就是宝宝每睡3-4个小时都会觉醒一次。这是一种自我保护,可以给宝宝喂奶、换尿布、检查宝宝的情况,防止发生意外,对婴幼儿能够起到保护作用。
所以,宝宝睡觉老是惊醒,也有可能是正常的情况,家长要帮助宝宝形成自己的睡眠规律,学习自己安静入睡。

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