晚上睡觉半夜老醒怎么回事

2023-09-09 13:31

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晚上睡觉半夜老醒属于早醒,睡眠质量差,是睡眠障碍的其中一种类型,其可能的原因有以下几种:
第一、睡眠环境不佳,如果患者睡眠环境嘈杂,有强光刺激或者空气闷热不流通,有异常气味,都会导致患者睡眠质量差,容易醒。
第二、情绪异常,焦虑症或者抑郁症,特别是抑郁症容易导致患者早醒,醒后难以入睡,焦虑症则会导致患者多梦,睡眠质量差,有声音或者异常情况时容易惊醒。
第三、睡眠呼吸暂停综合征,可以分为外周性和中枢性,外周性的患者多是咽喉部的结构组织塌陷,导致患者睡眠时不能通畅呼吸,产生缺血、缺氧,影响睡眠质量,容易被憋醒。中枢性是患者的呼吸中枢对二氧化碳不敏感,在睡眠时需要较高的二氧化碳浓度才能触发呼吸运动,导致患者常常有中枢性的呼吸暂停。

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