身体酸痛怎么办

2023-12-27 06:30

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 身体酸痛怎么办
01:14

语音内容

身体酸痛,首先要明确是哪个部位酸痛、酸痛的原因,只有找出酸痛的原因,才能正确的进行治疗。一旦人体开始衰老,身体机能下降,气血不足往往会出现身体酸痛的情况。此时可以通过饮食疗法补气补血,可以多吃山药、莲子、大枣等,也可以通过按摩、服用中药等,适量的多食用牛肉、羊肉等以及通经活络,也可以达到缓解酸痛的目的。需要注意使用外部按摩设备,强度很难掌握,要避免按摩强度过强,导致额外的损伤。

分享:

91

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李振凯的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved