五岁小孩缺钙铁锌怎么补

2023-10-30 21:37

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五岁小孩缺钙、铁、锌要分别进行补充:
首先,补维生素D,维生素D补足的基础上每天400U,然后再补钙,这样就不缺钙了,或者接受日光浴的照射,每天三小时以上,再加上正常的饮食,每天能喝奶、吃鸡蛋,吃一定的鱼和肉,也就不缺钙了,这就把钙补足了。
其次,补铁,根据缺铁的情况进行铁的补充,补铁多半按铁的元素量来计算需求量,按公斤体重,根据元素的需求量来计算补铁。补铁一般要把铁剂在饭后服用,这样会减少对胃肠的反应,同时要补充一些维生素C,在补铁的同时进行。这样一般一个半月左右,再根据化验基本上可以补上来。如果还缺一点,就要再延长一段时间。补铁需要纠正铁以后再补充一些,让它有一定的储备铁的能力,所以时间稍微久一点。
然后,补锌也是一样的,也是按锌的元素量、按公斤体重的需求进行计算,计算出来的结果现在主张从小量开始补,小剂量也能达到补锌的程度,同时能够减少到胃肠的刺激,要求也是饭后服用,这样就能够补锌。补锌和补铁有一个原则,就是它们两个不能同时补,先补锌、先补铁或者先补铁后补锌,因为同补的话会影响吸收和利用,所以是要分开的,这是补锌和补铁要注意的一点。
以上把这三种缺钙、铁、锌的补充方法介绍了,需要根据情况来进行,逐渐的补。

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