如果孩子缺钙明显，可以采取药品和食物两方面补。药品有好几种，比如碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙，可以选择性的吃一种，药品的钙可以选择口感好的，孩子容易接受的钙，每天吃。
食物中的含钙量的食物也比较多，因为一岁的孩子可以吃很多辅食，辅食可以选择含钙丰富的食物，比如牛奶里含钙比较多，蛋黄也每天吃一个。
蔬菜含钙比较多的，像钙菜、菠菜、土豆，每天也都可以吃一些，还有鱼、虾、虾米皮等含钙量也比较多，还有排骨都可以选择性的吃一些。总之，如果一周岁的孩子缺钙，除了药物以外还可以吃食物帮助孩子的补钙。
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"一周岁宝宝缺钙需要加大维生素D的剂量，至少要高出预防量的一倍，同时多晒太阳，一个月之后再改回预防量，在这个期间补钙一个月。在临床上这种孩子相对比较多，必须注意饮食，每天保证奶...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/10/06 收听(81830)
"维生素D缺乏是引起佝偻病最主要的原因，缺钙的孩子首先需要补充维生素D3，预防治疗的用量一般是每天400IU，在夏季阳光充足的时候，可以暂停或者减量服用维生素D，一般可不加服用...
石清照│武汉大学人民医院
2023/06/17 收听(31058)
"小孩如果没有明显缺钙症状，就没有必要补充钙剂，如果妈妈在哺乳期间补充钙剂充足，宝宝可以通过乳汁获得更多的钙，而且吸收效果好。对于混合喂养或人工喂养的宝宝，一般来说，宝宝全天从...
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/02/19 收听(58386)
01:27
首先要确认小孩是否真正的缺钙，即缺钙的时候，除了常见表现，比如夜间容易哭闹，精神萎靡或经常精神不好。另外需判断有无夜间多汗，有没有枕秃、方颅特殊的表现。同时再做血清钙的检...
范慧海│成都市第六人民医院
2023/09/27 播放（73984）
"我们先要确认孩子确实是缺钙、缺铁、缺锌，如果确认，可以补充钙剂、铁剂和锌制剂等，比如钙剂，在临床上各种钙剂都可以，确认孩子缺钙可以额外补充，同时要注意补充维生素D。但是对于缺...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/24 收听(77038)
"小孩缺钙补得快的方式有以下几种：1、多晒太阳，可以多带孩子去户外经常晒晒太阳，使宝宝的皮肤多与紫外线接触，这样会使体内生成维生素D的含量增高，有助于钙的吸收。晒太阳时不能隔着...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/02/07 收听(99854)
02:15
小孩缺钙是一种非常常见的现象，首先要确定孩子缺钙是否严重。如果缺钙不是很严重，食补是一种较好的方式，最符合机体代谢的需求。让孩子多吃些含钙的食物，比如虾皮、虾米、芝麻酱、...
杨宁梅│银川市妇幼保健院
2023/07/12 播放（76388）
02:07
1岁小孩缺钙的补充，可以从以下几个方面进行： 1、增加含钙食物的摄入：常见于奶类食品，包括母乳、配方奶、鲜奶等，要求1岁左右的小孩至少每天摄入500-600m...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/03 播放（99352）
"小孩缺钙补维生素D加适当的钙是最好、最快的。缺钙必须要补维生素D，没有维生素D钙不吸收。补D的方式有两种：第一种，接受日光热的照射。一天需要在户外活动或者照射三小时以上，这个...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/05 收听(48684)
"要查找到缺钙的原因，有些人是骨质疏松，甚至出现甲状旁腺功能减退，有些人出现的是维生素D缺乏骨软化症，或者是佝偻病，病因不同，治疗的方法也不一样。要根据缺钙的原因选择合理的钙剂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/16 收听(64164)
"维生素D3缺乏是引起佝偻病最主要的原因，缺钙的孩子首先需要补充维生素D3，预防治疗的用量是400U\/天。在夏季阳光充足时可以暂停或者减量服用维生素D，可以不用加服钙剂。但是...
石清照│武汉大学人民医院
2023/02/15 收听(41530)
02:12
谈到缺钙怎么补这个话题，很多朋友都会说吃钙补钙，实际上只做到了补钙的第一步，也就是增加原料。像牛奶、奶制品等食物，含钙量非常丰富而且消化吸收率非常高，所以在补钙的时候从食...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/11/11 播放（79606）
"补钙最有效的方法是保持正常的生活、饮食习惯，保持高质量的睡眠习惯，按时、按量的补充钙剂，如果症状严重需要及时到医院进行静脉输注。补充营养物质，例如维生素、纤维素，可以有效平衡...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/25 收听(43506)
"小孩不缺钙，给儿童补钙有一定的危害，如果儿童不缺钙补充的过多的钙，会造成儿童出现厌食、腹痛以及大便干结，有些儿童还会出现内赃钙的沉积，引起内脏的钙化，对于儿童的身体健康非常不...
司振阳│南京市中医院
2023/12/11 收听(88498)
"五岁小孩缺钙、铁、锌要分别进行补充：首先，补维生素D，维生素D补足的基础上每天400U，然后再补钙，这样就不缺钙了，或者接受日光浴的照射，每天三小时以上，再加上正常的饮食，每...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/30 收听(93114)
"小孩缺钙，首先，家长可以给孩子补充钙剂的药物，比如家长可以给孩子补充葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒。这两个药物对钙剂的补充、吸收都比较好，对于孩子由于缺钙导致的出汗比较多、睡眠...
司振阳│南京市中医院
2023/07/21 收听(80660)
01:49
孩子1周岁需要补充维生素D、钙剂、铁剂、锌，具体内容如下： 1、维生素D：孩子在1岁的时候，需要补充维生素D，维生素D能够促进钙的吸收和利用，防止佝偻病，要多...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/04 播放（82006）
"周岁宝宝缺钙临床比较常见，通常的表现在以下几个方面：第一、最为显著的表现是孩子睡眠有障碍，通常夜间睡眠容易哭闹，烦躁不安，容易惊醒。第二、缺钙的宝宝通常消化功能不好，容易腹泻...
张先华│湖南省人民医院
2023/10/10 收听(92776)
"一周岁宝宝缺钙最显著的、最明显的表现就是睡眠受到影响，因为缺钙神经兴奋性增高，晚上睡眠不安很容易惊醒，容易不明原因的哭闹。因为长时间缺钙可能会出现枕秃、方颅、肋缘外翻、鸡胸...
张先华│湖南省人民医院
2023/03/10 收听(50326)
周岁宝宝缺钙，日常辅助中可适当多吃些含钙高的食物来改善缺钙的症状。含钙高的食物有芝麻酱、牛奶、蛋黄、泥鳅、虾皮、牡蛎、花生、豆腐、花椰菜、油菜等。同时也要适当吃些含维生素D高的...
邹丽萍│长春市中医院
2023/08/17 收听(77896)
