如何提高卵巢功能

2021-04-02 16:10

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提高卵巢功能的方法如下:
1、先要治疗引起卵巢功能低下的原发疾病,如甲状腺功能低下、甲亢,糖尿病、子宫内膜异位症等,要进行积极的治疗。
2、在医生的指导下应用药物治疗,可以使用克龄蒙、芬吗通等雌孕激素,来提高女性的卵巢功能。还可以选用中药,如坤泰胶囊等,来提高女性的卵巢功能。
3、要有规律的作息,避免熬夜,而造成卵巢内卵泡消耗加速。
4、要有充足的营养饮食,加强高蛋白食物的摄入,包括鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼、虾、蟹类,以及鸡肉、绿色蔬菜、绿色水果、坚果,营养应全面丰富,含丰富的维生素C、维生素E等。
5、要进行适当的运动,肥胖者要减轻体重,要保持乐观的心态,精神压力过大也可能会导致卵巢早衰。

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熊晓燕首都医科大学北京妇产医院

2021/09/10 播放(77392)

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