广州市花都区人民医院
妇科
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只要营养均衡，对提高卵巢功能都会起到一定的辅助作用，可以吃豆浆、洋葱、蜂蜜、蜂王浆、血蛤等，这些食物中分别含有动物性雌性激素和植物性雌性激素，对提高卵巢功能会起到一定的辅助作用。如果是患有疾病的情况下，要在医生指导下用药，避免对卵巢功能造成影响。
卵巢功能的维护与饮食有一定的关系，但是与日常起居也有很大的关系。建议女性在日常起居上要注意，并且保持良好的情绪，对维护卵巢功能也会起到一定的作用。
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"想要提高卵巢功能，首先要积极治疗，导致卵巢功能低下的原发疾病。引起卵巢功能低下的病情比较复杂，有可能是甲状腺功能亢进，也有可能是糖尿病或子宫内膜移位症引起。卵巢恶性肿瘤也会影响到卵巢的正常功能，会导致卵巢功能低下，需要先治疗原发性疾病，这样才可以有效改善卵巢功能低下的情况。要坚持锻炼，保持好的心情，能够有效改善卵巢功能低下，避免外界不良因素的影响，调节紧张压抑的情绪，好的心态能够增强机体的素质，降低患病的风险。每天要坚持体育锻炼，适当的选用一些适合自己的体育锻炼项目，坚持锻炼也是可以起到保健卵巢的作用。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/09收听(70072)
"提高卵巢功能的方法如下：1、先要治疗引起卵巢功能低下的原发疾病，如甲状腺功能低下、甲亢,糖尿病、子宫内膜异位症等，要进行积极的治疗。2、在医生的指导下应用药物治疗，可以使用克龄蒙、芬吗通等雌孕激素，来提高女性的卵巢功能。还可以选用中药，如坤泰胶囊等，来提高女性的卵巢功能。3、要有规律的作息，避免熬夜，而造成卵巢内卵泡消耗加速。4、要有充足的营养饮食，加强高蛋白食物的摄入，包括鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼、虾、蟹类，以及鸡肉、绿色蔬菜、绿色水果、坚果，营养应全面丰富，含丰富的维生素C、维生素E等。5、要进行适当的运动，肥胖者要减轻体重，要保持乐观的心态，精神压力过大也可能会导致卵巢早衰。"
池波│哈尔滨市第一医院
2023/09/17收听(46422)
"提高女性卵巢功能可以从以下几个方面进行：第一、药物治疗，患者可以使用克龄蒙、芬吗通等雌孕激素来提高女性的卵巢功能，需要连续使用3-6个月，观察效果，如果效果好且没有明显的副作用，可以使用1-2年甚至更长的时间，此外患者还可以选择使用坤泰胶囊、胎盘粉、鹿胎膏等补肾益气、养阴活血的中药来提高女性的卵巢功能。第二、女性可以服用大豆异黄酮、蜂蜜、DHEA等，这些保健品只能辅助治疗，不能起到治疗卵巢功能减退的主要作用。第三、改善生活习惯，少吃油炸食物，多吃水果、蔬菜，锻炼身体，不熬夜，良好的生活习惯对于提高卵巢功能有非常重要的作用。第四、使用针灸、雷火灸等穴位刺激来保健卵巢，也可以使用推拿技术来提高卵巢功能。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/25收听(96502)
目前 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2023/02/11播放(77392)
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/11播放(77392)
"提高女性卵巢功能先要积极治疗原发疾病，常见疾病有甲状腺功能亢进、糖尿病、子宫内膜异位症等，原发病治疗后卵巢功能会恢复到正常状态，也考虑是否由于卵巢恶性肿瘤所引起，可以通过定期检查卵巢功能形态预防疾病的发生。除此之外，要避免不良因素的影响，例如压抑的情绪、长时间紧张、生气等，通过调节紧张压抑，用良好的心态面对生活，有利于增强机体的素质，能够有效降低卵巢患病的风险。在饮食上要多吃蛋白质以及含有维生素丰富的食物，对于提高卵巢功能有重要的作用，最后生活中要加强运动，积极进行体育锻炼，降低患病风险。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/15收听(80602)
卵巢功能减退患者提高卵巢功能，注意事项如下：1、规律作息：避免熬夜，避免造成卵巢... 杜惠│上海长海医院 2023/04/04播放(93448)
卵巢功能减退患者提高卵巢功能，注意事项如下：
1、规律作息：避免熬夜，避免造成卵巢...
杜惠│上海长海医院
2023/04/04播放(93448)
"提高卵巢功能的食物有很多，卵巢功能降低可能是由于雌激素缺乏引起。可以多吃含有雌激素多的食物，比如豆腐、豆浆、黑豆、蜂蜜、蜂王浆、花生酱等，这些食物中含有植物性雌激素，对改善体内雌激素缺乏有一定作用，可以提高卵巢功能。还需要多吃含维生素C、维生素E多的食物，如猕猴桃、草莓、柚子、桔子、核桃、栗子、松子等，吃这些食物可以补充维生素，有利于提高身体抵抗力，还可以促进身体修复能力，降低卵巢癌等情况的发生。另外，多吃含叶酸多的食物也可以改善卵巢功能，如西红柿、胡萝卜等。平时还需要定期进行妇科检查，包括妇科超声检查，有助于排除有卵巢囊肿的情况。"
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/28收听(39108)
"保持好的心情，能有效地改善卵巢功能低下。需要找到宣泄不良情绪的方法，避免精神刺激，避免外界不良因素的刺激，坚持锻炼身体，可以调节卵巢功能。卵巢功能低下，有可能是长时间不运动引起的。女性久坐不活动，会影响卵巢的正常功能，所以每天至少要坚持40分钟的锻炼，坚持锻炼可以起到保健卵巢和子宫的作用。不少女性会出现排卵功能低下、卵巢功能低下，会影响女性的生育，并且会加速女性身体衰老。要保持好良好的心情，及时调节压抑的情绪，平时还要多吃一些豆制品，都是具有保护卵巢的作用。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/25收听(23474)
"卵巢功能减退的患者多数是由于卵巢内卵泡耗竭，或者由于外界因素，比如放疗或者化疗对卵巢功能造成一定影响，而引起卵巢功能的下降，甚至衰竭这种情况。目前的治疗多数是选用激素替代治疗，而没法通过药物来改善卵巢内卵泡发育，使卵泡再生，因此治疗最有效的办法就是激素替代治疗。辅助中药来改善由于体内雌孕激素水平下降而引起一系列的证候，比如月经的改变、潮热、盗汗、失眠以及泌尿生殖道的症状。所以卵巢功能减退的患者只能通过药物，来改善由于卵巢功能下降所引起的临床症状，不能改善卵巢内的卵泡，使卵泡再生，提高卵巢的功能，这是一种不可逆的一种疾病，也就是说这是女性生殖系统正常的衰老过程。"
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/08/29收听(98712)
"保持良好的心情，能够很好的改善并提高卵巢的功能。这主要是因为下丘脑的存在，它支配并管理着情绪、内分泌、生殖功能等多个系统，所以乐观的生活态度是有利调节下丘脑的功能状态，生活中尽量减少紧张、焦虑、抑郁等不良负面情绪的发生。还要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，避免使用过量的化妆品，以及含重金属、有毒、有机溶剂的美甲或染发产品。可以适当的增加身体锻炼，比如瑜伽、普拉提等，不要吃油腻、油炸的食物，多吃水果、蔬菜。还可以使用针灸、雷火灸等刺激穴位的方法对卵巢进行保健，也可以使用推拿的方法来提高卵巢的功能。"
孟晓燕│郑州人民医院
2023/09/01收听(57174)
"卵巢的功能在临床上无非是产生卵子的功能，还有排出卵子的功能，还会分泌雌激素和孕激素，这些功能统称为卵巢的功能，在日常生活中能够促进这些功能的药物包括雌激素，如倍美力、补佳乐等，可以促进雌激素的分泌，对卵巢的功能会起到提高的作用。另外，也可以用中药给予相应的调理，通过中医的辨证施治来给予相应的中草药进行调理，也能使卵巢功能得到一定的恢复。另外，可以在饮食上给予调理，比如多吃含有雌性激素的食物，像多喝豆浆、蜂王浆，多吃花生酱或者是洋葱、黑豆，还有雪蛤，都有助于提高卵巢的功能，并且口服维生素E也能提高卵巢功能。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/24收听(72576)
卵巢功能是女性很重要的器官功能，即性腺器官的功能，如果该功能发生问题就会存在症状。在临床上，如... 刘雪梅│烟台毓璜顶医院 2023/08/24播放(65230)
卵巢功能是女性很重要的器官功能，即性腺器官的功能，如果该功能发生问题就会存在症状。在临床上，如...
刘雪梅│烟台毓璜顶医院
2023/08/24播放(65230)
目前没有提高卵巢功能的药物，通常卵巢功能在出生时，已决定卵泡数目以及每月卵泡发育数目产生雌激素... 段微│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/30播放(53118)
目前没有提高卵巢功能的药物，通常卵巢功能在出生时，已决定卵泡数目以及每月卵泡发育数目产生雌激素...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30播放(53118)
"女性的卵巢功能异常就会导致身体出现多种多样的问题，因此在平时的生活当中，一定要注意做好卵巢的保养。可以通过食物来提高卵巢的功能，可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，因为含有这两种维生素的食物具有提高机体抵抗力和修复能力的作用，可以帮助女性减少发生卵巢癌的几率，因此女性在平时应该多吃含有维生素C和维生素E的食物。另外，女性平时也可以多吃高钙的食品，同样能够保护卵巢的功能，降低发生各种卵巢疾病的几率。叶酸也属于人体不可缺少的一种维生素，女性多吃富含叶酸的食物，同样能够提高卵巢的功能。还可以多吃含有植物雌激素的食品，植物雌激素多存在于黄豆和黄豆的制品当中，具有双向调节雌激素的作用，不仅对于卵巢的功能有所帮助，同时还会减少发生子宫肌瘤或者乳腺疾病的几率。"
2023/11/15收听(358)
要想提高卵巢的功能、提高卵泡的质量，建议... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/25播放(33664)
要想提高卵巢的功能、提高卵泡的质量，建议...
2023/12/25播放(33664)
"吃以下食物对卵巢功能有好处：比如可以吃蜂王浆，喝豆浆，吃黑豆，吃花生酱或者是少量的红酒，都可以辅助性的增长体内的雌性激素，这样对卵巢功能有好处。另外，建议平时生活要规律，戒烟戒酒，少熬夜，保持乐观的心态，对卵巢功能的维护也有一定的好处。如果没有计划怀孕，建议做好避孕措施，但是一定少吃避孕药，采取避孕套避孕的方式，这样对卵巢没有损害。如果反复的人工流产，也会造成身体抵抗力的下降，对卵巢功能也会造成一定的影响。"
2023/06/26收听(23916)
有益于卵巢功能的食物主要有以下几种：1、想要做好对卵巢的保养工作，最重要的就是平... 杨生秀│银川市妇幼保健院 2023/11/19播放(75062)
有益于卵巢功能的食物主要有以下几种：
1、想要做好对卵巢的保养工作，最重要的就是平...
杨生秀│银川市妇幼保健院
2023/11/19播放(75062)
"卵巢是女性所特有的生殖器官，因为它的存在，女性能够享受做妈妈的幸福。其实卵巢可能因为某些因素，也会像身体其它的器官出现早衰的现象。如果女性出现卵巢功能衰退，就有可能出现闭经的症状。每天都可以吃很多东西来预防卵巢功能的早衰。卵巢早衰，其实是体内出现促甲状腺激素变高，雌激素的量变低的症状。而且，卵巢在功能上出现变差，让女性群体出现不来月经的情况。因此，卵巢功能衰退提前预防是很有必要的，可以多吃瘦肉、绿豆、蘑菇等碱性的食物，来中和酸性体质代谢对卵巢的刺激，同时，也可以多吃含有维生素的食物来延缓卵巢功能的衰退。另外，多吃具有延缓衰老，降低血压、血脂功效的豆制品食物，也是有很好的预防作用。同时，要避免吃比较性热，而且容易出现凝血发生的食物，还有激素类的食物也要少吃。"
2023/07/09收听(80052)
女性的卵巢功能对于女性来说是非常重要的，一旦出现卵巢功能衰退，不仅皮肤松弛，皱纹增多，还会出现潮热、多汗、失眠、多梦，另外也会合并心血管疾病，导致骨质疏松，所以维护卵巢功能对女性来说非常重要。建议可以在日常生活中多吃一些含有植物性雌性激素或者是动物性雌性激素的食物，像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱还有黑豆，这些食物当中都分别含有雌性激素，多吃一些对维护卵巢功能起到一定的辅助性的作用。另外也建议女性养成良好的生活习惯，不要烟酒过度，不要焦虑，有良好的情绪，那么对卵巢功能也会有一定的维护作用。
2023/08/27收听(59102)
"卵巢功能衰退一般表现为月经减少或者停经，伴有血FSH卵泡刺激素升高，超过40U\/L。卵巢功能衰退一般是卵巢自身问题，常常无法治疗。可以在饮食上多喝一些豆浆等豆制品，有一定的保护作用，因为豆制品含有丰富的植物雌激素，对卵巢功能有一定帮助，但是作用并不大，更主要的要给予雌孕激素周期替代治疗，以补充卵巢功能。如果卵巢功能过早衰退，女性常常会出现较严重的更年期综合征，而且常常有阴道分泌物减少、阴道干涩甚至影响性生活，有时也会造成骨质疏松等较严重后果，所以需要定期补充雌孕激素治疗。"
赵晓东│北京医院
2023/08/10收听(99880)
湖北省中西医结合医院 温暖
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