来月经能吃油桃吗

2023-09-18 12:11

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 来月经能吃油桃吗
01:16

语音内容

女性在月经期间,可以适量吃些油桃。油桃属于桃子的一种,含有丰富维生素和各种微量元素以及矿物质等,而且含有丰富的糖分和原始果胶等。女性在月经期间,由于经血带走很多营养成分和水分,一般身体比较虚弱,如果适量吃些油桃,可以及时补充身体能量和各种维生素与矿物质等,对尽快恢复体力非常有帮助,而且还具有预防便秘的作用。油桃还含有果酸,适量食用后可以改善口味、增加食欲,都有利于身体健康。但是油桃属于生冷食物,所以女性月经期间建议最好少量食用,不可以过多食用,因为女性在月经期间,胃肠黏膜比较脆弱,受生冷食物刺激容易影响消化功能,而且容易引起痛经症状。

分享:

66

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张晓莉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved