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"来月经可以喝牛奶，因为牛奶中含有大量蛋白质，牛奶中含有钙、钾等微量元素，适当喝牛奶可以增强身体抵抗力，预防经期感冒等情况。喝牛奶可以有助于睡眠，提高睡眠质量，预防失眠，还可以...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/25 收听(50020)
"月经期间受到体内激素变化影响，会出现焦躁、易怒、消极的不良情绪。经期生气对月经有很大影响容易造成痛经，心情过于焦躁就会造成经血流通不畅，形成气滞血瘀引发痛经。生气还会造成月经...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/27 收听(13292)
01:53
以下方法喝牛奶比较好： 1、适当进行加热再喝：从中医食疗角度，牛奶偏寒凉，对牛奶进行适当地加热，能够佐治牛奶偏寒凉的属性，使其寒凉属性变弱，能够减少对脾胃的损...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（49021）
"没有任何科学依据证明在女性月经期间不可以喝牛奶，所以在女性月经来临的情况下可以适当的喝牛奶。但是要注意，牛奶不宜过凉，尽量喝一些温热的牛奶，牛奶当中含有丰富的蛋白质成分，有利...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/10/15 收听(23944)
来月经吃避孕药容易影响月经量、月经周期，因为避孕药中含有雌激素和孕激素，在月经期服用这种激素药物，就会修复子宫内膜，容易引起月经量减少、经期时间变短、月经紊乱等现象。另外吃避孕...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/10 收听(75506)
"月经期间喝牛奶对于身体没有不利影响，反而能够增加钙的补充，所以可以适当食用牛奶，对于有入睡困难的患者，在月经期间食用牛奶还会帮助睡眠，有助于身体恢复。月经期间患者的身体比较虚...
葛静│北部战区总医院
2023/04/18 收听(23376)
"月经期间喝牛奶不会怎么样，既不影响月经的量，也不会影响女性的身体状况，可以正常的喝牛奶，也可以放心的喝。奶制品属于人体每天都必须要补充的一种营养，牛奶富含蛋白质、钙，对身体有...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/13 收听(59362)
01:45
咳嗽是日常生活中经常出现的临床症状，而牛奶是大部分人群喜欢饮用的饮品，因为牛奶含有大量的钙质和其他的蛋白质，所以对身体非常有帮助。若明确牛奶会导致过敏性咳嗽、过敏性哮喘，...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/11/03 播放（37014）
"腹泻时尽量不要喝牛奶，腹泻一般考虑和饮食不良、肠胃功能不好、着凉有直接关系，此时喝牛奶会导致腹部胀痛的症状加重。牛奶是容易产气类食物，服用牛奶后会导致胃肠胀气并出现肠鸣音活跃...
周毅│湖北省中医院
2023/08/21 收听(77694)
"来月经能喝牛奶，因为牛奶是非常好的营养来源，富含优质蛋白、脂肪、糖类，以及丰富的钙、磷、铁、铜、卵磷脂等多种微量元素。蛋白质、糖和脂肪是人体必需三大营养成分，牛奶中三大营养成...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/11/28 收听(22638)
"牛奶当中含有大量的蛋白质，在月经来潮的时候是可以饮用。如果平常对牛奶没有过敏，什么时候喝都可以。但是，喝牛奶的时候一定要保证牛奶的卫生，不要喝带有细菌的牛奶，也就是在喝牛奶之...
李顺华│莒县中医医院
2023/07/06 收听(10008)
01:29
月经期间可以喝牛奶，但最好是温牛奶。月经的时候和正常饮食一样就可以，完全可以喝牛奶。因为牛奶含有钙、大量的蛋白，对人体是非常好的营养品，所以月经期喝牛奶不会产生影响。月经...
张毅│北京医院
2023/02/22 播放（79098）
女性朋友来月经的时候身体会有些不适例如疲乏劳累感、睡眠不好、腹痛还有经血丢失，所以女性朋友在来月经的时候应该吃营养丰富的食物。牛奶就是营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/14 收听(88736)
"来月经可以喝牛奶，奶制品是日常生活中每天所需要的营养，因为牛奶富含的蛋白质、钙，对增强体质、补充蛋白质都有作用，女性适当喝牛奶对身体状况有好处。月经期间可以正常喝牛奶，对月经...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/29 收听(46596)
"女性在月经期间不能喝牛奶，目前没有科学依据，月经期间女性适当的喝牛奶对身体是比较好的。牛奶的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙物质元素，月经期间失血会流失很多的营养...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/18 收听(69202)
"月经期间是可以喝牛奶的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦。还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果、蔬菜、燕麦、蛎黄等。在月经期间不适宜有性生活，月...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/26 收听(77328)
"一般来说来月经期间是可以喝牛奶的。如果没有明显的痛经，牛奶喝常温的就可以。如果有痛经，可以喝加热的牛奶，这样能够促进胃消化而且对痛经没有任何影响，还有暖胃的作用。来月经期间，...
刘青│成都市金牛区中医医院
2023/09/13 收听(57092)
"来月经的时候可以喝牛奶，牛奶不仅含有蛋白质，还含有人体所必需的氨基酸以及微量元素等，营养非常丰富，在来月经的时候机体抵抗力相对低下，喝牛奶不仅可以补充能量，增加抵抗力，还有助...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/11 收听(82388)
