吃什么可以改善黄褐斑

2023-07-16 01:09

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃什么可以改善黄褐斑
01:24

语音内容

多吃一些含维生素C、维生素E丰富的食物,对改善黄褐斑是有一定帮助,因为维生素C和维生素E都是抗氧化剂,能够清除体内的自由基,使皮肤当中黑色素细胞合成黑色素的功能受到抑制。
维生素C还能够使已经合成的黑色素还原成无色,含维生素C多的食物,主要是一些绿叶的蔬菜以及水果,特别是番茄、猕猴桃等,其中维生素C含量都很高。维生素E主要含在一些植物油内,比如花生油、菜籽油等,还有肉、蛋、奶,以及核桃等坚果里面。维生素E含量比较多,也可以适当的多吃一些。除了食物之外,其它的药物,像氨甲环酸或者中药当中滋补肝肾的六味地黄丸等,对于改善黄褐斑改善,也有一定的帮助。

分享:

75

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫436
吴剑波的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved