吃什么祛除黄褐斑_有来医生

袁江
副主任医师

郴州市第一人民医院

皮肤科

吃什么祛除黄褐斑

2018-11-01 14:24播放 :

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视频内容

针对这个问题，想回答的是黄褐斑是色素增生性疾病的常见病，色素增生不是单纯因为吃的问题而导致色素增加的，还有很多因素，像内分泌、情绪、压力、还有日晒都有关系，当然也可以适当地吃一些食物来减轻黄褐斑的症状，比如吃含维C多的食物，西红柿、草莓，还有可以吃一些活血的东西，比如枸杞，还可以吃一些百合，这些是日常生活中不伤害身体，同时对身体又健康的食物，作为日常的食疗可以起到一定的辅助作用，但是黄褐斑不是单纯靠吃就能够解决的，既然是一个综合性病因导致的，那么治疗或者是饮食上都是一个综合性的治疗，才能达到治疗目的。

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"黄褐斑是非常复杂的病情，它不仅仅是皮肤上有了色斑，它和情绪、日常生活作息都是有关系的。具体要在吃上面去讲究什么？要吃健康的食品，从原则上讲不要深度加工的，原材料比较新鲜的，不要特别多的加工手段，保持比较自然状态的食品是最好的，跟养生的推荐的食品是没有任何差别的，没有特殊的东西能让黄褐斑直接吃了就下去的。"

语音时长00:50''

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怎么祛除黄褐斑

"黄褐斑的治疗首先要避免日光过度照射或者外用刺激性的化妆品，要保持心情愉快，不能酗酒，要防止一切的可能发病诱因。可以交替或混合外用3%的氢醌霜与0.05%-1%的维A酸霜，每晚睡前使用；也可以用熊果苷精华、优白素精华等医学类的护肤品。口服药有维生素C、维生素E，中成药有六味地黄丸、逍遥丸、景天祛斑胶囊、复方木尼孜其颗粒等；也可以选用强脉冲光治疗。果酸治疗应该在医生的正确指导下使用，可以取得较好的疗效，一般2-4周治疗1次，治疗间隙一定要注意避光和防晒。黄褐斑的总疗程一般在3个月以上，所以要坚持治疗。"

语音时长01:15''

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黄褐斑怎么祛除？

黄褐斑的治疗方法很多，过去治疗黄褐斑主要以内用和外用为主，所谓内用叫内服药，包括中医辨证，要根据阴虚、阳亢或者肾虚等这些来辨证用药，再加上局部外用，如氢醌霜、维生素E等。现在有了激光、光子，也就是声光电这些治疗方法，添了新的手段，如现在提倡大Q，或者也可以用白瓷娃娃、大光斑低能量来治疗黄褐斑，通过治疗几次以后，效果还是挺好的，但黄褐斑的原因很多，包括内分泌因素、日晒，包括中医说的肾虚等这些，它的原因很多，所以，认为治疗黄褐斑要综合治疗，除了激光以外，还要口服中药，另外，平常还要具备防晒意识，就是要用防晒霜，或者是不管哪种治疗以后，要用恰当的护肤品，这样来综合治疗达到一个较好的效果。

语音时长01:30''

赵俊英│首都医科大学附属北京友谊医院

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黄褐斑怎么祛除？

"目前黄褐斑的治疗办法一共有药物治疗、外用药物治疗、注射治疗、激光治疗、光子治疗等多种方法，但是目前并没有一种办法能够非常有效、彻底的祛除黄褐斑，因为黄褐斑跟炎症损伤具有很强的相关性，在以上这些治疗过程中一样也会带来皮肤组织的炎症性损伤，所以黄褐斑的治疗容易出现反复的情况。目前来看，首先能够改善日晒的情况后应用药物治疗，结合激光治疗的办法，治疗效果还是非常有效的。"

语音时长00:59''

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黄褐斑怎么祛除

"黄褐斑在临床中是一种常见的色素沉着性皮肤黏膜病，其有很多不错治疗方式可以选择，比如患者可应用激光进行祛除，患者也可应用外涂的、具有脱色作用的药膏来进行治疗，常用的有氢醌霜、曲酸、壬二酸软膏等。患者还可以考虑应用果酸换肤的医疗美容方式来配合具有脱色作用的药膏，也能起到不错的祛斑作用。但如果患者本身病情比较严重，可口服药物进行治疗，常用的有维生素C、维生素E、氨甲环酸等，或者口服中药来进行治疗。但无论应用哪种治疗方法，一定要在正规三甲医院皮肤科医生的指导下来进行应用。"

语音时长01:13''

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什么可以祛除黄褐斑

"晒斑或者是黄褐斑都是一种色素性的疾病，治疗方法多种多样，常用的治疗方法有以下几种：1、外用药：常用的外用药物有积雪苷霜软膏、复方熊果苷乳膏、氢醌乳膏等，通常选择一种外用药治疗即可，一般需要使用1-3个月左右，可能会有比较明显的效果，短期使用效果不大。2、口服药：如果是黄褐斑还可以口服氨甲环酸片或者是维生素E软胶囊进行治疗。但是氨甲环酸片是一种止血药物，需要在医生的指导下使用，是一种处方药，需要排除一些相关其他的血液系统疾病或者是血栓性疾病才可以使用。3、激光治疗：如果是一种比较稳定的黄褐斑或晒斑，这种黄褐斑近期没有扩散，没有活跃，这种情况下可以考虑做激光治疗，比如常用的皮秒激光或调Q激光进行治疗。当然激光治疗也是一个长期的过程，通常需要多次治疗，才会达到比较理想的效果。4、日常防晒：除了治疗以外，防晒也是非常重要的事情，生活中需要进行严格的防晒。"

语音时长01:42''

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如何祛除黄褐斑

"首先我们要明白一个问题，就是黄褐斑到底是怎么形成的。很多人认为是得了疾病之后导致黄褐斑，非常会让大家误解的认为黄褐斑是疾病导致的，其实并不是这样。黄褐斑的患者本身他的基因遗传链里面就富含着得黄褐斑的因素，也就是黄褐斑是遗传来的。为什么以前没有呢？因为以前的免疫力相对来说较强，然后身体的激素水平分泌的比较协调，从而才没有出现这种黄褐斑。出现黄褐斑的主要因素是因为免疫力降低，在治疗的时候首先要做的辅助治疗就是提高自身的免疫力，平时可以选择吃胸腺肽肠溶片、转移因子等等，这些东西吃进身体以后，对于黄褐斑的再次增多是有一定的阻碍作用的。可以选择使用激光去除斑痕，激光祛斑效果还是很好的，如果效果一般，还可以选择在脸上单纯的外用漂白剂，比如我们平常经常用的千白氢醌霜，同时可以配合口服的维生素C。如果效果还不好，也可以选择肌肉注射谷胱甘肽，这样相信对你的脸上会有不错的效果。"

语音时长01:32''

刘志罡│哈尔滨市中医医院

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刘昱│中南大学湘雅二医院

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怎么祛除黄褐斑

"祛除黄褐斑的方法很多，常用的方法如下：1、口服维生素E，同时外涂维生素C，维生素E具有抗氧化、抗衰老等作用，维生素C具有淡化色斑、美白的作用，二者联合应用可增加皮肤抵抗力、祛除、提亮肤色的作用。2、激光祛除，激光可直接作用于皮下色斑使其淡化，术后应注意补水、防晒、保持肌肤清洁、预防细菌感染。3、中医治疗，中医认为面部长斑多是由于肝气郁结、气滞血瘀、毒素淤积在体内不能排出所致，可选性按摩经络、中药外敷、内服等排毒。患者需选择适合自身的治疗措施，平时注意作息时间规律、调节情绪、多喝水、多吃蔬菜、水果，预防黄褐斑的生成。"

语音时长01:37''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/10/31收听(69861)

祛除黄褐斑的方法有哪些？

"黄褐斑是一个比较顽固的皮肤色素性疾病，治疗的方法也比较多：1、外用的方法有氢醌乳膏、维A酸乳膏，也有一些弱效激素膏，甚至是复方制剂的外用乳膏都有效果，但是使用的方法要比较长一点。2、激光或者强脉冲光治疗也是有效的，比如大光斑低能量的调Q1064激光连续治疗6-10次会有一定疗效，间隔大概一两周左右。3、一些比较顽固的疾病,可以使用口服药物治疗，比如口服氨甲环酸等有一定疗效。4、使用果酸换肤，比如α强酸或者水杨酸等等换肤的方法，使用多次也会有一定疗效。总的来讲，没有一种方法是完全可靠的，大部分疗效都有限。另外，即使很好的祛除了黄褐斑，大概几个月后复发的可能性还是有，所以黄褐斑仍然是一个比较困难的疾病。具体用药，请以临床医生的面诊指导为准。"

语音时长01:36''

赵邑│北京清华长庚医院

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