在生活中可以退黄褐斑的食物，主要是富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，比如新鲜的苹果、柑橘、猕猴桃、火龙果等都含有丰富的维生素C，而维生素C可以起到抗氧化的功能，可以使黄褐斑变淡、变浅，甚至消褪。
此外，除了食物之外，病人还应该避免受紫外线的照射，出门时要注意补水和防晒，而在食物之外，部分中药也可以帮助退黄褐斑，很多中药组成的方剂，能够起到调理气血的作用，同时还能够促进身体内的毒素排出，平衡体内的激素水平，提高病人的免疫功能，这些都可以起到退黄褐斑的作用。
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"黄褐斑，又叫肝斑、蝴蝶斑，是皮肤科非常常见的色素性皮肤病，好发生在中青年的女性，尤其是妊娠以后。发病原因可能和遗传、日晒、机体的激素水平等有一定的关系。在药物治疗方面，吃的药...
李天举│郑州人民医院
2023/07/31 收听(66342)
"如果想要通过吃东西祛除黄褐斑，其实并没有针对性，很多时候可以产生美白功效的口服药物，都可以祛除黄褐斑，但是，并不能够祛除得非常彻底，常需配合外用药物、激光等治疗，可以口服维生...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2023/11/11 收听(24762)
"内调黄褐斑，患者可以口服大剂量的维生素C、维生素E或联合谷胱甘肽治疗黄褐斑，目前也有的患者口服氨甲环酸治疗黄褐斑。黄褐斑也称为妊娠斑，为面部的黄褐色色素沉着，大多数对称分布于...
汪晨│中日友好医院
2023/02/18 收听(46438)
01:52
黄褐斑是常见的发生于面部的色素沉着性疾病。好发于中青年女性，尤其妊娠期多见，又称为肝斑、蝴蝶斑。目前尚无特效的治疗方法。可以尝试口服维生素C、维生素E类药物，同时外用氢醌...
程行健│河北医科大学第三医院
2023/02/23 播放（60950）
01:49
祛黄褐斑可食用美白效果较好的食物，如含有丰富的维生素C、维生素E的食物。含有维生素A的食物也不错，可以改善皮肤的角质层。黄褐斑大部分病人合并有皮肤屏障功能的破坏，所以，维...
胡杏林│郴州市第一人民医院
2023/10/14 播放（67536）
"黄褐斑是一种色素性的皮肤病，口服的药物目前以维生素C为主，但是服用的疗程会比较长。目前中医治疗这个黄褐斑疗效比较肯定，一般辨证属于肾虚，或者是气血不调或者有血瘀治疗上的以滋阴...
樊金卿│黑龙江中医药大学附属第二医院哈南分院
2023/04/30 收听(85258)
"黄褐斑是临床当中一种非常常见的色素沉着性皮肤黏膜病。在临床当中患者如果发生了黄褐斑，如果想单凭食疗的方案，不能够去除掉黄褐斑。黄褐斑的患者要想去除黄褐斑，还是要应用正规的治疗...
闫素│日照市中医医院
2023/02/20 收听(26242)
"黄褐斑是非常复杂的病情，它不仅仅是皮肤上有了色斑，它和情绪、日常生活作息都是有关系的。具体要在吃上面去讲究什么？要吃健康的食品，从原则上讲不要深度加工的，原材料比较新鲜的，不...
黄绿萍│中国医学科学院整形外科医院
2023/11/24 收听(19646)
黄褐斑是一种好发于颜面部位的一种点状，或者片状的黄褐色斑片。发病和遗传因素以及体内激素水平等都有关系。治疗目前没有彻底根除的办法，但是可以通过吃药物等来缓解或者是淡化。临床上比...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/03/10 收听(41716)
01:14
单纯想通过食疗完全去除黄褐斑是不现实的。但是黄褐斑通过生活调理可以改善，主要从吃的方面，一般多吃蔬菜水果、多吃含维C较丰富的东西，对斑的淡化有好处。另外得黄褐斑，跟情志因...
段行武│北京中医药大学东直门医院
2023/09/30 播放（91640）
01:53
黄褐斑主要病因为综合因素起作用，主要包括肝脏疾病、内分泌失调、外用不当化妆品、局部皮肤色素代谢障碍、局部炎症反应情况导致。与饮食结构、饮食习惯并无较多关系，因此有黄褐斑患...
邹晴│航空工业三六三医院
2023/03/31 播放（74696）
"目前来说，对于面积比较大、颜色比较深黄褐斑，还是建议去口服维生素C片，要求剂量每日在1g左右，疗程最少要在1-2个月的时间去观察效果。我们也可以选用中医的治疗方法，比如目前常...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2023/03/08 收听(392)
01:48
针对这个问题，想回答的是黄褐斑是色素增生性疾病的常见病，色素增生不是单纯因为吃的问题而导致色素增加的，还有很多因素，像内分泌、情绪、压力、还有日晒都有关系，当然也可以适当...
袁江│郴州市第一人民医院
2023/02/12 播放（66546）
"多吃一些含维生素C、维生素E丰富的食物，对改善黄褐斑是有一定帮助，因为维生素C和维生素E都是抗氧化剂，能够清除体内的自由基，使皮肤当中黑色素细胞合成黑色素的功能受到抑制。维生...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/07/16 收听(12424)
01:54
黄褐斑患者在饮食方面主要侧重富含维生素C类食物，如西红柿、橙子，但任何食物均不可过量食用，如食用过量，易致手掌发红或发黄。另外，提醒患者饮食方面无需过度关注，适当正常饮食...
李天举│郑州人民医院
2023/11/24 播放（65854）
"仅仅依靠食物上的调节，很难达到祛除脸上黄褐斑的目的。因为黄褐斑的形成，其实与食物并没有什么特别大的关系，它的形成与体内雌激素水平、长时间熬夜、劳累、情绪以及遗传因素有关系。但...
闫素│日照市中医医院
2023/02/27 收听(65830)
02:08
婴儿如果出湿疹，往往提示存在过敏状态，如果是吃奶粉的婴儿，往往是牛奶蛋白过敏。而如果是吃母乳，婴儿起湿疹说明对妈妈吃的某些东西不能耐受，出现过敏，从而在身体和皮肤上表现出...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/20 播放（44492）
"胎儿娩出后女性体内泌乳素大量分泌，退奶可以使用溴隐亭口服。溴隐亭抑制脑垂体分泌泌乳素的量，抑制乳腺腺泡的乳汁分泌量，从而达到回奶的目的，该药物退乳效果非常明显。还可以使用维生...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/08/29 收听(13642)
新生儿黄疸和母亲的饮食结构没有明确的关系，也就是无论母亲吃什么都不会造成新生儿黄疸，或者是可以退去新生儿的黄疸。因为退去新生儿的黄疸要针对引起新生儿黄疸的病因进行治疗。常见的引...
陈彦香│银川市第一人民医院
2023/01/05 收听(26432)
