早上起来疲乏无力怎么回事

2023-03-06 17:12

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早上起来疲乏、无力的原因,最常见的就是夜间睡眠不足,包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。睡眠不足,身体没有得到充分的休息和调养,就会在早晨起床以后感觉到疲乏、无力。还有一个原因是由于白天的运动量过大,肌肉处于长时间的紧张疲劳状态,造成乳酸的堆积,也会引起晨起后疲乏、无力的现象。
高血压的病人也会在早上起来以后感觉到疲乏、无力,因为清晨时段血压容易升高,血压高会引起头昏、头胀、无力的现象。对于年龄偏大,有脑动脉粥样硬化基础的病人,还要注意脑供血不足的可能。因为夜间睡觉的时候,血流速度相对缓慢,更容易出现脑供血不足而导致早上起床以后疲乏、无力。

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