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"生完孩子之后胯会变宽有两个原因：第一、在阴道分娩过程中，当胎儿通过骨产道的时候会使骨连接处的缝隙变大，所以胯会变宽。第二、在生完孩子之后由于在饮食上加强营养，坐月子期间活动会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/07 收听(55174)
"生完孩子，胯通常会变宽，孕妇在怀孕的过程中骨盆会出现变宽，尤其是耻骨联合部位，其主要作用是方便分娩的正常进行，在产后胯骨会变宽，通过早期、积极的恢复锻炼，可以使胯骨逐渐恢复至...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/04 收听(72484)
"生完宝宝胯骨变宽主要是因为生完孩子后骨盆变松弛，从而导致胯骨变宽。所以，对于胯骨变宽的锻炼主要是针对于骨盆，具体如下：第一、锻炼，可以通过瑜伽或改善骨盆的运动改善胯骨变宽的症...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/03/17 收听(21114)
"女性在分娩后胯宽的原因，是由于怀孕期间胎盘大量分泌松弛素，使孕妇腰肌关节、韧带松弛，甚至严重者耻骨联合分离，造成疼痛，活动受限。如果在产后没有及时回缩，就会产生胯骨变宽的现象...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/03/11 收听(24234)
"生完孩子胯骨变宽是一种正常的变化，主要是因为妊娠过程当中胎儿逐渐增大，对骨盆挤压使骨盆松弛，还有就是胎儿挤压骨盆周围肌肉、肌腱、筋膜，导致软组织松弛。还有腰部、腹部、臀部的脂...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/09/26 收听(21072)
"生完孩子后胯骨变宽主要有以下几种办法治疗：第一、骨盆的锻炼，胯骨变宽是因为生完孩子之后骨盆松弛，可以通过锻炼骨盆，增强骨盆的肌肉力量，可以通过卧塑角式变体锻炼骨盆，先平躺在床...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/05/20 收听(78978)
"生完孩子后胯部变宽了在产后比较常见，在产后、产褥期恢复，自身的体能训练或者盆底的康复训练，也随着产后母乳喂养，在断奶后活动量逐渐的增加，髋部就会逐渐的变窄。皮下脂肪也变得比较...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/25 收听(82974)
女性在生完孩子后跨宽了，一方面可以通过做瑜伽、产后健身操等腹部的运动，有利于消除腹部的多余脂肪。另一方面可以通过做盆腔的理疗使松弛的耻骨联合、韧带回缩。造成女性生完孩子后胯宽的...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/11 收听(23680)
"生完孩子之后和没有怀孕之前相比，女性的盆骨都会出现一定程度的变宽，属于正常现象。可以通过产后恢复进行改善，比如可以通过进行产后恢复体操、塑形锻炼、束身衣等方法进行改善。女性出...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/09/23 收听(23662)
01:17
生完孩子后骨盆变宽能恢复一部分，但不会完全恢复到未孕状态。骨盆分为经产式和未产式，分娩后的骨盆与未分娩的骨盆不同，所以产后康复训练能恢复部分，但不会恢复到未孕状态，而且恢...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/17 播放（51758）
生完孩子后骨盆会变宽，骨盆变宽与韧带松弛、盆底肌松弛有一定关系，常经过盆底治疗会有所恢复，但很难达到孕前状态。如果产后出现盆底松弛要给予特异治疗，包括缩肛运动、盆底哑铃操等相关...
赵晓东│北京医院
2023/04/08 收听(80646)
"生完宝宝腰疼有以下可能：1、生完宝宝后孕妇不能得到充分的休息，就会出现腰疼这一症状。在怀孕时期，腰部本身就承受了很大的压力，会对腰椎造成一定的损伤。当生完孩子后腰椎突然失去压...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/28 收听(62316)
"生完宝宝头疼要从两个方面来看，具体如下：第一、头疼是不是在生宝宝之前就出现过，生完宝宝之后头痛又复发了，往往是慢性、紧张性偏头痛的情况，按照以前的经验进行对应治疗，头痛的症状...
苏东风│中国人民解放军第463医院
2023/04/13 收听(38702)
01:30
女性在分娩期过后进入哺乳期，经常会发生便秘的现象。原因主要是由于分娩后，女性身体抵抗力下降，胃肠道功能减弱，导致运动功能下降，从而发生便秘。 在哺乳期发生便秘...
高珊│中日友好医院
2023/04/06 播放（30502）
"生完宝宝肛门比较疼痛，可能有以下原因：1、在分娩时由于屏气用力导致发生痔疮，或痔疮脱出肛门外发生嵌顿，建议产妇用中药烫洗，清热解毒、活血化瘀，减轻局部水肿，将痔疮还纳，局部应...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/03 收听(47522)
"对于生完孩子收胯，在分娩后可进行骨盆锻炼使骨盆恢复正常的状态，老百姓俗称为收胯。最佳的时间应该是在产后的42天左右，通过盆底的康复训练完成收胯的目的。妊娠的过程中体内会产生大...
王少为│北京医院
2023/02/16 收听(45852)
女性在产后六周到半年内，经合理的康复练习，可使变宽的胯骨逐渐恢复。但错过该最佳恢复时间，恢复的速度和效果可能不尽如人意。由于在怀孕期间，胎盘会分泌松弛素导致骨盆韧带松弛，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/28 阅读(86237)
多数女性在生育后会出现骨盆宽大。变宽的骨盆恢复程度与产妇进行修复锻炼有关。由于在怀孕期间增大的子宫可引起骨盆韧带的松弛而导致骨盆变形，所以无论是顺产还是剖腹产的女性，生育...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/22 阅读(4473)
生完孩子以后出现腰痛不舒服，可能是因为带孩子过于劳累出现，也可能是腰椎的疾病，比如腰椎滑脱、腰椎峡部裂，另外就是腰椎的椎间盘突出也可能出现腰痛不舒服。可以及时到医院骨科找医生面...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/23 收听(53286)
"生完宝宝的护理很复杂，先是宝宝的洗澡，还有日常的消毒、护理，尽可能坚持纯母乳喂养，保持宝宝居住的环境空气清新，和宝宝互动、说话、玩乐、按摩，让宝宝有归属感。生完宝宝以后最重要...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/15 收听(54704)
