运动后低血糖怎么办

2023-12-04 15:53

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运动后出现低血糖,如果意识清楚,应该迅速口服15g的葡萄糖。如果身边没有葡萄糖,可以口服水果糖块或者含糖饮料,观察15分钟以后如果血糖在3.9mmol/L以上,但距离下一次就餐时间在一个小时以上,可以给予含淀粉或者蛋白质的食物,比如两块饼干、一片40g的全麦吐司、200mL的纯牛奶,这些食物作用时间较长,可以避免血糖再次下降。
如果血糖仍然小于3.9mmol/L,可以继续给予葡萄糖口服。如果血糖小于3mmol/L,应该立即送医院急诊静脉注射葡萄糖。如果患者出现意识不清,也应该立即呼叫120,迅速送往医院急诊抢救。

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