痛风患者可以吃花生米，花生米是一种中等嘌呤食物，痛风患者可以在病情稳定期适当少量食用。花生米除了可能会影响患者的尿酸水平以外，还会影响患者的血脂水平，所以，不建议痛风患者过多食用花生米。痛风患者可以放心食用各种新鲜蔬菜、水果、牛奶，还有鸡蛋。
对于其他的中等嘌呤食物，比如各种常见的肉制品以及豆制品，痛风患者都需要限制食用。对于高嘌呤食物，比如动物的各种内脏、带贝壳类的海产品，痛风患者需要避免食用。痛风患者平时还需要注意多饮水，要求饮水量在2000ml以上，可以帮助血尿酸从体内排出。
手机浏览
分享:
02:29
痛风这个病是一组代谢综合征，跟饮食是有密切的相关性。什么饮食能吃，什么饮食不能吃，长期以来是有相当的争议。到目前为止，有些饮食物到底是升高血尿酸还是降低尿酸，没有一个确切...
张学武│北京大学人民医院
2023/08/26 播放（65808）
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一组代谢综合征，痛风最常见的临床表现是反复发作的痛风关节炎、痛风性肾病。另外，长期血尿酸增高对患者心脑血管和血糖也会造成不良影响，血尿酸男性在41...
张学武│北京大学人民医院
2023/09/08 收听(94404)
01:51
痛风患者应限制食用花生米。痛风是高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围形成的晶体性关节炎。痛风患者需要限制日常饮食中的嘌呤摄入量，痛风急性发作期的患者可以食用低嘌呤含量...
刘爱华│北京医院
2023/01/13 播放（82428）
01:30
痛风患者应食用较少的花生米。花生米的营养成分比较丰富，含有较多的脂肪、蛋白质、氨基酸、嘌呤、花生碱、胆碱、淀粉、纤维素、无机盐、多种维生素以及多种矿物质，如钙、磷、钾。花...
刘爱华│北京医院
2023/10/05 播放（62672）
01:43
每100g花生米中嘌呤含量为96mg左右，属于中等嘌呤含量的食物，在痛风缓解期或高尿酸阶段可以适量食用，在痛风急性期时，花生米的嘌呤含量对于痛风患者偏高，应该暂时限制食用...
迟骋│北京大学人民医院
2023/08/09 播放（94994）
"痛风发病的主要原因是高尿酸血症，血尿酸增高一部分来源于外源性的含嘌呤食物，所以得了痛风以后，最重要的一点就是对于饮食上要有所限制。痛风的病人建议选用低嘌呤或者是中嘌呤，尽量避...
张卓莉│北京大学第一医院
2023/01/11 收听(67582)
"痛风患者不建议过量食用水煮花生，因为花生属于中等嘌呤含量的饮食，水煮花生虽然油脂含量相对于油炸花生较少，但是其中的嘌呤含量依然比较高，容易导致患者血尿酸水平升高。痛风患者建议...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/08/05 收听(25928)
02:01
痛风是高尿酸血症所引起，尿酸盐结晶在关节软组织、脏器里形成的结晶，引起急性关节炎。此类患者坚决不建议食用高嘌呤含量的食物，比如动物内脏、带壳海鲜、浓肉汤等食物，但是低嘌呤...
刘爱华│北京医院
2023/07/05 播放（60640）
痛风患者可以吃花生米，但是不能多吃。另外，尽量避免在急性发作期间食用。患者可以在痛风发作间歇期，血尿酸水平控制稳定时少量食用花生米。花生米属于坚果的一种，也是含有嘌呤的食物，相...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/01/18 收听(70116)
01:40
痛风在急性发作期的时候，不建议食用花生米，主要是由于花生米是中嘌呤含量的食物，每100克花生米当中嘌呤含量能够达到96毫克。在痛风急性期的时候，建议多食用低嘌呤含量的食物...
刘爱华│北京医院
2023/01/28 播放（92932）
01:29
痛风患者尽量不要食用油炸花生米。痛风及高尿酸血症的患者，建议少食用花生。花生属于中嘌呤含量的食物，每100g花生中嘌呤含量是96mg，痛风急性发作期的患者不建议食用，痛风...
刘爱华│北京医院
2023/12/16 播放（87098）
瓜子的嘌呤含量很少属于低嘌呤类饮食，患者食用后不会明显引起血尿酸水平的波动。花生属于中等嘌呤含量的饮食，痛风患者食用以后可能会出现血尿酸水平的升高，或者诱发痛风的急性发作。由于...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/12/02 收听(82534)
01:37
痛风患者可以食用花生米与瓜子。但花生米与瓜子是油料作物，含油量较多，每次食用的量避免过多，若过量食用易使血脂含量升高以及能量的摄入过多，可使血尿酸升高。如果代谢功能以及肾...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/09/02 播放（56744）
"花生米不能够治疗痛风。痛风发病的原因就是体内尿酸过高，而花生米含有过度的油脂、嘌呤，在饮食过程中，花生米会使体内的尿酸升高，而使痛风加重或者容易诱发痛风。痛风患者要严格忌口，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/07 收听(40106)
01:42
痛风不建议吃花生米，尤其是在痛风急性发作期时更不能吃花生米。花生米本身营养相对来说比较丰富，含有丰富的脂肪、不饱和的脂肪酸、矿物质、微量元素以及一些脂溶性的维生素，对机体...
刘爱华│北京医院
2023/07/04 播放（35125）
"肾结石的患者是可以吃花生米的，对于患者的病情并没有多大的影响。肾结石是泌尿系统比较常见的疾病，在饮食方面需要特别的注意，一般以清淡、易消化的食物为主。多吃新鲜的水果、蔬菜，多...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/01/14 收听(90496)
"血糖高可以吃适量的花生米，一次不要超过10粒，最好在两餐之间服用，可以避免血糖升高。花生米具有较高的营养价值，富含蛋白质、脂肪，脂肪中不饱和脂肪酸占有多数，包括油酸、亚油酸、...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/04/11 收听(20664)
子宫肌瘤是激素依赖型肿瘤，子宫肌瘤形成原因主要与体内雌激素分泌有关系，所以子宫肌瘤可以吃花生米。但不能吃含雌激素高的食物，比如豆类、豆制品、花粉、蛤蟆油，这些含雌激素高的食物尽...
张秀荣│安图县中医医院
2023/06/07 收听(60814)
01:42
肾结石患者是否可以吃花生米需要区分对待，由于肾结石有不同类型，包括草酸钙结石、尿酸结石、碳酸磷灰石结石、磷酸镁胺结石、胱氨酸结石等。在这些不同的结石成分之中，尿酸结石的患...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/10/13 播放（95910）
"胃溃疡患者可以适量吃花生米，花生米指的是生花生粒，里面含有蛋白质、不饱和脂肪酸、丰富的粗纤维等多种的营养成分，适当吃花生米，能起到润肺化痰、醒脾和胃、滋养调气等功效，并且还能...
江雪梅│海南省人民医院
2023/09/16 收听(17570)
