宝宝咳嗽可以吃猕猴桃吗

2023-06-15 21:08

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宝宝咳嗽可以吃猕猴桃,猕猴桃营养丰富、酸甜可口,维生素C含量极高,每100g果肉中的维生素C含量可达100mg左右,维生素C可提高机体免疫力,适量的吃些猕猴桃能促进咳嗽症状尽快恢复,而且猕猴桃中含有的膳食纤维丰富,可增强肠道的蠕动功能,促进大便的排出,具有清热、降火的功效,适量的吃些猕猴桃能改善应积食、内热,导致胃火上延至肺部引起的咳嗽。
另外,猕猴桃中含有10多种氨基酸,比如亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸等,丰富的矿物质,比如镁、磷、铁等,还有胡萝卜素和多种维生素,比如维生素A、B族维生素、维生素E等,适量的食用猕猴桃,能促进宝宝正常的生长发育。

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