急性心肌梗死病人的饮食应该注意什么

2023-03-23 18:20

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饮食方面建议能够做到低盐、低脂、低碳水化合物饮食,同时多吃膳食纤维,具体情况如下:
1、低盐饮食:尽可能减少盐的摄入量,也就是每天尽可能要做到小于六克食盐,也就是一小平勺,大约一个啤酒瓶盖,低盐饮食可以有效降低患者体内的水钠潴留,体内的水分减少血压就会相应减少,而血压就会下降。因为高血压对人体动脉内皮有剪切力,减少患者出现动脉内皮的损伤,就可以有效减少动脉粥样硬化的发生,而动脉粥样硬化当中最主要的一种疾病就是心肌梗死,所以要进行低盐饮食。
2、低脂饮食:少吃猪肉、牛肉、羊肉或者尽量不吃,如果需要补充蛋白质可以吃鸡肉、鸭肉、鱼肉,但是也不要吃鸡、鸭、鱼的皮。建议在饮食过程当中要保证一定的运动量,每天能够进行30-40分钟的运动。当然如果患者已经患有急性心肌梗死,早期不能运动量过大,少量微汗运动就可以。
3、低碳水化合物饮食:也就是每天要尽可能少吃主食,也就是米饭或者馒头,尽量以少量的碳水化合物为主。
4、多吃膳食纤维:比如可以多吃一些绿色蔬菜,可以起到润肠通便,降低患者体内肠道中血脂的水平。

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