高血压、高血糖的患者，可以吃橘子。橘子中富含多种维生素、胡萝卜素、叶酸、钾等微量元素，而且含糖量也不高，酸甜可口，是非常受人喜爱的水果之一。
橘子具有抗氧化、抗过敏等作用，能够预防动脉粥样硬化，以及降低高血压、脑中风的发病率。钾等微量元素的摄入，也可以适当的改善水钠潴留，降低高血压患者的血压水平。因此，对于高血压、高血糖的患者，建议适当的吃橘子，每次吃1-2个，饭后半小时吃最好。橘子能增加维生素等营养物质的吸收，又减少胃肠刺激，对机体非常有利。
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"高血压、高血糖的患者是可以吃橘子的，橘子中含有比较丰富的钾等微量元素，而且升糖指数也不是特别高，所以对于血糖高的也没有特殊的禁忌。钾等微量元素的摄入增多，也可以适当的改善钠水...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/12 收听(13702)
01:59
高血压患者可以吃橘子。橘子是日常接触到的水果当中，最常见的一种水果，含有非常丰富的营养物质，尤其是VC的含量非常高，而且还有粗纤维。 橘子如果从药用价值而言，...
张妮│北京医院
2023/04/19 播放（39477）
"高血糖患者能吃橘子，糖尿病患者饮食指导原则是限量不忌口，故橘子可以吃，但要注意控制量，限量是一个关键词。因为橘子作为一种水果，富含单糖和果糖。如果一次性进食很多橘子，通常会导...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/05/18 收听(71052)
"高血压和高血糖其实都是比较严重的一种心脑血管疾病的高危疾病，而且都是有可能出现全身各系统并发症的这样一种疾病。一定要去比较哪个更严重其实是很困难的，因为有些患者高血压的并发症...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/06/30 收听(32054)
"高血糖和高血压都很严重，但是二者比较来讲高血糖更严重，因为高血糖对于血管的损伤远远高于高血压对于血管的损伤。高血压是相对比较容易治疗的疾病，虽然高血压不能彻底治愈，但可以通过...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2020/01/02 收听(21112)
"高血压、高血糖的人群尽量不要吃小米粥，因为小米粥的升糖非常快。高血糖的人群食用小米粥以后会容易导致血糖波动范围过大，对血糖的控制非常不佳。推荐存在血糖升高的人群一定要控制好饮...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/28 收听(76134)
01:45
高血压、高血糖患者可以吃鸡蛋，每天摄入1个鸡蛋不会明显增加血脂水平。另外，通过长久的随访观察，每天吃1个鸡蛋可以降低
张妮│北京医院
2023/05/17 播放（41577）
"高血压的患者可以适量吃葡萄，但高血糖的患者尽量不吃葡萄。因为葡萄这类水果含糖量比较高，有糖尿病的患者吃葡萄之后血糖升高明显，血糖不容易得到控制，同时含糖量比较高的水果，如苹果...
司昌荣│大庆市中医医院
2019/12/07 收听(65376)
"对于患有高血压、高血糖的人群可以吃柿子，但是尽量不要多吃，因为柿子的升糖指数比较高，而且有促进结石的发生率，所以对于一些人群尽量的少吃，但是也不是完全的禁忌。对于代谢综合征的...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/12 收听(69770)
"高血糖、高血压可以吃鸡爪，这是肯定的，高血压和高血糖患者只需要控制盐和糖的摄入就可以。对于高血糖在饮食上尽量不吃甜或者少吃甜的，因为吃甜容易升高血糖，而鸡爪子的主要成分就是蛋...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/11/27 收听(71214)
"高血压和高血糖是两种完全不同的疾病，高血压是指动脉壁压力的增加而导致的血压升高，而高血糖是血糖的指标升高而导致的，与胰岛素抵抗，或者糖的摄入增加以及胰岛的细胞功能不良等有一定...
杨文涛│东营市人民医院
2020/01/08 收听(83532)
高血压的患者如果血压控制不明显，没有很好合理的控制饮食，长时间作用下会导致血糖升高。其主要原因是高血压的发病机制，即遗传与环境因素通过某些途径和环节升高血压，其发病机制复杂。在...
粟英│湖北民族学院附属民大医院
2020/04/16 收听(26208)
01:45
高血压和高血糖的患者，可以吃樱桃。樱桃本身富含维生素和矿物质，尤其是钾、镁的含量，且本身含糖量不高，适合高血糖和高血压的患者食用。但要注意不能过量食用樱桃，亦不利于营养均...
范书英│中日友好医院
2021/07/20 播放（65142）
"高血压、高血糖的患者在血糖达标后肯定可以吃桃子，因为桃子的含糖量在10.9%，升糖指数为28%，升糖负荷为3。桃子营养丰富，富含蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/12/03 收听(31160)
"可以肯定的说高血压、高血糖，血糖要达标的患者可以吃苹果，水果作为高血压、高血糖患者食谱的一部分可以吃，但一定要限量，并且要选择低糖含量、低升糖指数、低升糖负荷的水果进食。苹果...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/11/12 收听(45780)
高血压、高血糖的患者可以吃香蕉，高血压的患者对于甜食是不限制的，注意低盐饮食就可以。如果吃了过多的盐，对于高血压患者不好。但是如果高血压患者合并高血糖、糖尿病，要尽量控制糖的摄...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/11/18 收听(76376)
"高血压、高血糖的患者是可以吃雪莲果的，雪莲果的升糖指数不高，对于糖尿病的人群是没有特殊禁忌的，对于高血压适当的多摄入水果，有助于改善体内的微量元素，从而影响钠水潴留。一般对于...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/12 收听(33206)
"高血压、高血糖的人尽量不要吃榴莲，因为榴莲中的糖分比较高，容易导致血糖的波动范围过大，高血糖的人群非常不适合。对于存在高血糖的人群，水果的选择一定要注意，一般以血糖负荷小的水...
杨文涛│东营市人民医院
2020/01/04 收听(84638)
高血压和高血糖没有关系，这两个病是相互独立存在的，但如果患者同时患有高血压、高血糖，其血管病变往往非常严重，因为高血压和高血糖最重要的危害就是损伤血管。长期高血压和高血糖容易导...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2020/01/02 收听(51198)
02:06
高血糖不会引起高血压，高血糖和高血压是两种慢性疾病，二者不存在因果关系。现在很多研究表明这两种慢性疾病存在交叉的危险因素，比如疲劳、长期情绪障碍、精神紧张，既可引起血压增...
米堃│山西省中西医结合医院
2020/11/16 播放（95876）
