吃什么水果治烧心

2023-02-17 07:40

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吃葡萄、木瓜、苹果、香蕉等水果对烧心具有缓解作用,烧心是由于胃酸分泌过多,对胃黏膜造成刺激而引起,碱性水果具有中和胃酸作用,因此对烧心具有缓解的作用。葡萄属于碱性的水果,少量吃能够促进肠胃蠕动,同时中和胃酸,因此对于烧心具有缓解作用。
部分人烧心是由于蛋白质摄入过多导致的,可以适当吃木瓜进行改善。木瓜中含有丰富的木瓜酵素,这种物质能够促进蛋白质的消化,所以对于烧心具有缓解作用。
苹果是一种碱性的水果,含有丰富的果胶,并且没有刺激性。吃苹果不仅能够中和胃酸,同时还能够保护胃黏膜,因此有助于缓解烧心。香蕉的膳食纤维含量丰富,并且属于一种天然抗酸剂,食用后能够促进胃壁黏液分泌,保护胃黏膜免受胃酸的侵犯。

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