孕妇吃什么水果治烧心

2023-01-27 11:21

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女性在孕期发现有烧心、胃胀等不适感是比较常见的现象,也不要过于紧张担心。此时,可以吃新鲜的水果来缓解,比如橙子、苹果、香蕉等具有清淡果香又容易消化的水果。女性在孕期由于内分泌激素水平的变化会导致有胃反流,从而有烧心的感觉。如果孕妇在非孕期的时候就有胃反流的症状,那么在孕期的时候可能烧心的感觉会更突出。孕期建议除了吃易消化、清淡口味的水果之外,也可以适当的喝温开水。但是水果也不可以吃多,一次性吃多不易于消化甚至会加重烧心的症状。同时,偏酸的水果食物不建议吃,比如柠檬、酸枣、酸葡萄等。大多数女性会随着孕周增长烧心的症状会缓解,所以不要太紧张。

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