孕妇不能吃什么水果
2023-12-15 18:58:07收听:51897
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孕妇不能吃什么水果
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孕妇不能吃什么水果,现在很多准妈妈对孕期该吃什么样的水果有很大的关注,经常在网上搜索相关的消息,但是网上众说纷纭。孕期的合理营养对胎儿生长发育至关重要,水果有丰富的膳食纤维,功效也是不一般的。
严格来讲,孕妇没有绝对不能吃的水果,只要需要注意那些水果的饮食方法和注意事项,是可以少吃、适量吃一些水果的,比如偏凉的水果,最好一次只吃一点,不要多吃。再比如山楂、桂圆,有特殊的活血化瘀功效,可以引起子宫收缩,尤其是对于习惯性流产、先兆流产的孕妇是不建议吃的。还有一些水果,像柿子属于寒凉水果。空腹吃柿子会跟螃蟹、鱼、虾、高蛋白食物产生反应,出现胃柿结石,糖尿病的患者最好不选用高糖分的水果,所以孕期要根据每个人的情况决定是否进食每种水果。
严格来讲,孕妇没有绝对不能吃的水果,只要需要注意那些水果的饮食方法和注意事项,是可以少吃、适量吃一些水果的,比如偏凉的水果,最好一次只吃一点,不要多吃。再比如山楂、桂圆,有特殊的活血化瘀功效,可以引起子宫收缩,尤其是对于习惯性流产、先兆流产的孕妇是不建议吃的。还有一些水果,像柿子属于寒凉水果。空腹吃柿子会跟螃蟹、鱼、虾、高蛋白食物产生反应,出现胃柿结石,糖尿病的患者最好不选用高糖分的水果,所以孕期要根据每个人的情况决定是否进食每种水果。
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