妊娠糖尿病的饮食

2019-11-11 13:57

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女性在怀孕期间要注意均衡饮食,饮食要丰富多样,妊娠糖尿病患者主食至少保证三样以上,低于三样可能会影响胎儿的正常发育,可以咨询营养师视情况合理调配。妊娠糖尿病患者孕早期基本不做特殊要求,可以增加豆制品摄入,肉食方面多吃鱼、虾、牛肉以及羊肉,如果孕妇体重在后期增加过快,怀孕期间容易引起肥胖。怀孕期间的肥胖会导致血糖过高,在怀孕期间要合理饮食,同时进食含糖量较低的水果,如苹果、梨、猕猴桃等,建议早餐不要吃米粥、甜食、馒头和面包,多吃谷物、鸡蛋、牛奶,晚餐少油,多吃大米、蔬菜和高蛋白质食物。妊娠糖尿病在严格控制血糖的同时要注意避免过度控制饮食,否则会导致孕妇饥饿和胎儿生长受限。

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