孕妇可以吃挂面吗

2023-02-16 18:46

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孕妇可以适当的吃挂面,因为挂面是用面粉制作而成的,没有添加剂、防腐剂,对身体没有危害,在怀孕期间会出现恶心、呕吐等早孕反应,适当的吃挂面可以缓解不适症状,挂面比较容易消化吸收、可以预防消化不良。
挂面主要的成分是淀粉,没有脂肪,吃挂面可以分解脂肪、预防血糖升高,可以保持血糖稳定。但是挂面中含有的盐分比较高,最好不要多吃,如果吃多了含盐高的食物,容易引起水钠潴留,容易引起身体浮肿等现象。
尤其是在怀孕后期,更容易加重浮肿,还会引起高血压等现象,在孕期需要多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

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