喝醋不能降低血糖。有些人有误区认为喝醋降血糖，没有科学研究证据表明醋含有降糖成分。而且喝醋不能降低血糖，可能醋饮用多损伤胃肠道健康。
在烹调或者吃饭时，适当的喝醋有助于软化血管，有助于血脂改善，改善能够胃肠功能，增进食欲。但是喝醋不能代替正规降糖治疗，想要降低血糖，一方面通过饮食控制，另一方面要餐后运动，监测血糖，要在医生指导下选择安全有效的降糖药物，关注血糖，控制血压、血脂，控制血液粘稠度。
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醋不能降血糖，因为身体里面唯一能够降血糖的物质就是胰岛素，醋只是我们生活中的一个调料，可以让食物变得更加的美味。但是有些人发现如果把醋吃得多一点，血糖有下降，就会主观的认...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/08 播放（56444）
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血糖高喝醋不能降血糖，如果血糖高喝醋就能降血糖，估计市场上的醋就会脱销。血糖高喝醋不但不能降血糖，还可能升血糖，因为现在醋是一种调料，这些调料里面不是单纯的醋，可能还加了...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2024/02/18 播放（40230）
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喝醋对于降低血压并没有很大的帮助，如果因为血压高而大量喝醋，反而会引起副作用。醋虽然有软化血管，降低动脉硬化的效果，但并不是每天要喝大量的醋。血压增高一部分是由于血管的硬...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/27 播放（79046）
"各个地区和国家的高血压指南中并没有提到醋可以降低高血压，日常生活中会了解到醋有软化血管的作用，但是醋是否能降低血压，临床上并没有相关的研究。高血压的生活方式干预，最主要的是低...
张妮│北京医院
2023/10/08 收听(97604)
虽说醋中含有醋酸以及多种氨基酸等营养物质，但是对于降血压不能依靠醋。对于Ⅰ级高血压的患者来说，长期定量喝醋并配合运动及健康饮食，是可以改善血压的。食醋之所以能预防血压升高是因为...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/12/09 收听(14484)
"喝醋不会降低血压，无论喝多少醋、喝多长时间的醋都不会使血压有下降的趋势，市面上有种说法认为喝醋可以软化血管、降低血压，但在研究中医生发现喝醋并不会显著影响血压，不会导致血压降...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/01/11 收听(92772)
"醋是很常见的一种调味品，至于吃调味品或者食品能不能控制血压，不好下结论，到底是喝多浓的醋、喝多少醋都没有人进行统计。反过来说，也不指望通过饮食和调味品来控制血压，那是不现实的...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/07/08 收听(32520)
"喝醋不能够降低血压，醋的本质是醋酸，醋酸有一定扩血管的作用，但是这种作用特别微弱，远远达不到临床上降血压的效果。长期喝醋还会有很大的不良反应，因为长期喝醋会导致胃酸被破坏，食...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/10/16 收听(37268)
"喝什么茶都不能降低血糖，绿茶、花茶、红茶、普洱茶都可以适度的饮用，含有丰富的茶多酚，茶多酚具有抗氧化的功效，对于糖尿病患者血脂的改善，心脑血管的保护都有一定的益处。但是茶里面...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/26 收听(85118)
"喝桑叶茶可以降血糖，预防糖尿病。桑叶很早以前被用为治疗糖尿病的中药。桑叶特有的脱氧尻霉成分，能抑制将多糖分解成葡萄糖和糖苷酶，从而抑制血糖的上升。桑叶除了能保护胰腺，促进胰岛...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/11/12 收听(55028)
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喝红酒有可能会降低血糖，因为红酒里含有一定的酒精，也就是乙醇，乙醇会增加身体对胰岛素的敏感性，换句话说，它能够让胰岛素降糖的能力增强。糖尿病患者在饮酒的时候往往容易出现低...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/02 播放（90442）
"喝绿茶不能降低血糖，绿茶里面含有很多有效成分，比如矿物质、维生素和茶多酚。茶多酚具有抗氧化的作用，对心脑血管有一定的溢出，而且对血脂的调整也有帮助。但是喝绿茶并不能降低血糖，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 收听(42518)
"对于喝决明子是否能降血糖，答案为否定。决明子几乎没有降血糖的能力，在临床上没有明确的决明子能够降血糖。因此建议想用中药来降血糖的患者，不要过度的相信，尤其是这种中成药，或者买...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/02/26 收听(37746)
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糖尿病患者可以喝茶，但是不建议喝浓茶，目前没有明确茶叶对于降糖治疗的功效。茶叶现在已经逐渐成为日常生活中的必需饮品，茶水是安全可以食用的饮品之一，可以少量饮用。
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/05/23 播放（78910）
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喝绿茶并不能降低血糖，很多糖尿病患者都有饮茶的习惯，喝茶有益于营养和健康，主要是由于绿茶当中含有丰富的维生素、矿物质、茶多酚以及少量的氨基酸，茶多酚具有抗氧化的功效，有助...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 播放（78366）
蜂蜜并不能降低血糖，蜂蜜除了含有特征性的蜂蜜果糖以外，也含有丰富的维生素，果糖占60%-70%。喝蜂蜜不会降低血糖，反而会升高血糖，但蜂蜜有通利大便、滑肠、润肠的作用。糖尿病患...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 收听(14982)
"喝茶水不能降血糖，天然的茶叶用开水来冲泡所得到的茶水，临床认为没有明显升血糖功能，也没有明显降血糖能力。茶水患者当成开水来喝就行，不具备升血糖和降血糖的能力，所以当成普通的白...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/07/29 收听(91632)
"什么能降血糖，这个问题比较宽泛。我们经常说糖尿病有五驾马车，指的是什么？首先就是健康教育。第二就是药物改善。第三就是饮食改善，第四就是运动。第五就是血糖监测。首先要有教育意识...
张宁│河北省人民医院
2023/06/08 收听(21136)
"血糖可以降下来，降血糖的方法主要包括生活方式的干预和药物治疗，其中生活方式的干预，又包括医学营养治疗和运动治疗。药物治疗主要包括口服降糖药和注射类降糖药，药物的选择需要在医生...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/28 收听(83460)
"血糖是能降下来，糖尿病患者一经诊断就要按照糖尿病的基础来治疗：1、糖尿病较让患者充分认识到糖尿病发生发展的全过程。了解糖尿病有很多急慢性并发症。2、糖尿病饮食治疗，饮食治疗是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/03 收听(88674)
