喝蜂蜜能降血糖吗

2023-05-30 19:05

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蜂蜜并不能降低血糖,蜂蜜除了含有特征性的蜂蜜果糖以外,也含有丰富的维生素,果糖占60%-70%。喝蜂蜜不会降低血糖,反而会升高血糖,但蜂蜜有通利大便、滑肠、润肠的作用。
糖尿病患者每天喝一小勺蜂蜜,如果血糖在控制比较好的情况下有利于满足口味,也能帮助通便,可以达到一举两得的作用。但不能够通过喝蜂蜜降低血糖,蜂蜜在体内代谢不需要胰岛素的分泌,对于肝脏也有很强的保护作用。
因此作为蜂蜜对于大多数的慢性病患者都是适用的,糖尿病患者可以少量喝蜂蜜。

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