孕妇可以吃酸豆角吗

2023-08-21 20:09

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酸豆角是一种腌制蔬菜,怀孕期间只可偶尔、少量的进食。酸豆角中含有丰富的B族维生素,适量的进食酸豆角可补充维生素B族,有助于宝宝的发育。偶尔的少量吃酸豆角还能够缓解妊娠期孕妇食欲不振、消化不良的症状。但是酸豆角是腌制食物,腌制食物中一般都含有大量的亚硝酸盐,过量摄入酸豆角容易导致亚硝酸盐摄入过量,对于胎儿的发育是非常不利的。酸豆角中的食盐含量也很高,过量的进食容易导致孕妇血压升高。所以在怀孕期间只能适量进食酸豆角,不能每顿都吃。

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