血脂偏高吃什么好

2023-12-28 20:24

病情描述:

血脂偏高吃什么好

王娟
王娟副主任医师邹平市中医院

擅长: 中西医结合治疗糖尿病及各种并发症,甲亢、甲减、更年期...

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血脂偏高容易导致动脉粥样硬化、肥胖症、心脑血管疾病等,需要积极治疗。血脂偏高首先需要控制饮食,比如冬瓜含糖分低、热量少、几乎不含脂肪,而且还有利尿的功效,食后有助于减肥降脂的作用。苦瓜、洋葱、胡萝卜、山楂、紫菜、苹果、黄瓜、蘑菇、玉米、菠菜等食物都有助于降低血脂的功效。同时注意多喝白开水、菊花茶,避免暴饮暴食。

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