血脂稠喝什么茶好

2023-12-27 10:21

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血脂稠喝什么茶好

李晓杰
李晓杰副主任医师磐石市医院

擅长: 心血管疾病的诊断及治疗,如冠心病、高血压、高血脂、心...

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茶叶成分中含有茶色素,具有广泛的生物学活性,能够促进脂肪的代谢,预防动脉粥样硬化,有降血脂的效果。所以长期饮茶是可以降血脂的。目前常用的茶如绿茶,有清热利尿,抗肿瘤作用。红茶提神醒脑,降血脂能力也很好。花茶,乌龙茶,普洱茶有降脂减肥作用。未经发酵的绿茶,富含高维生素,微量元素,能够调节血脂代谢。增强人体热能消耗和脂肪氧化,有降血脂减肥的效果。

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