骨折后怎样预防肌肉萎缩

2023-10-28 07:06

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  骨折之后一般是保守治疗或者手术治疗,无论哪一种治疗都会导致肌肉萎缩的形成,因为保守治疗使用外固定的时候肢体在固定的部分不能够运动,所以肯定会导致肌肉萎缩。而手术之后虽然可以适当运动,但是肢体的运动量并没有日常生活那么大,所以也会导致肌肉萎缩。  如果想要预防肌肉萎缩,骨折之后就应该尽早进行肌肉的等长收缩和等张收缩锻炼。通过肌肉不懈的锻炼,尽量维持肌肉的围度,使其尽量不萎缩。如果锻炼得当,肌肉基本可以保持不萎缩的状态。

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张道俭北京大学第一医院

2023/09/14 播放(97772)

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