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骨折后肌肉萎缩怎么办
2023-10-03 21:06:42收听:-
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骨折后肌肉萎缩怎么办
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骨折患者手术后可能会出现肌肉萎缩的现象,这是说由于手术后营养状态较差,导致横纹肌的营养障碍,使肌肉纤维变细,体积缩小而导致的肌肉萎缩,骨折后肌肉萎缩的有效办法就是进行锻炼,常用的锻炼是有氧运动,有氧运动可使肌肉的萎缩患者在运动时吸入比平常多几倍的氧气,促进新陈代谢,使肌肉的营养充足,人的免疫力得到提高,会有效的缓解肌肉萎缩,同时,应该掌握运动的节奏,肌肉萎缩的患者在锻炼上、时间上应该有一定的要求,工作或者锻炼一段时间后,应该有足够的时间休息,这样才能使疲劳充分消失,消耗掉的营养成分才能得到补充,才能最大限度的减少肌肉萎缩,同时,我们还要控制肌肉量,坚持每天进行定时、定量有规律的训练,对肌肉萎缩是有好处的。
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