有一部分病人在做心电图的时候，会出现比较紧张、焦虑的情绪，从而会导致出现心跳增快，而影响心电图的成像，心电出现继发的ST段或者T波的一些改变，从而影响了心电图的判定。
克服做心电图的紧张是有必要性的，首先应该给予病人进行心理疏导，应该建议病人能够稳定自身的情绪，并且可以告知病人做心电图时，既无疼痛又无身体的损害，是一种无创的心脏的一种检查方式。
必要的时候可以给予病人服用一些抗焦虑的药物，之后再做心电图。如果病人在做心电时仍很抗拒，那么可以建议病人带24小时的心电监测来进行检查。
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做心电图心理紧张时可以尝试以下方法克服： 1、调整呼吸：深吸气、慢吐气，来回几次即可平复心情； 2、平复情绪：做心电图前尝试吃东西或走动，等情绪平...
范书英│中日友好医院
2023/11/04 播放（97656）
"克服心电图测试紧张的问题可以使用以下方法：1、可以使用一些小技巧让自己安静下来，比如呼吸训练或者想象放松方法，当自己特别紧张的时候，想象一下自己正处于非常安全、温暖、舒适的环...
罗国帅│天津市安定医院
2023/07/31 收听(80556)
"紧张是老百姓的术语，可能在医学临床上是一种焦虑的情绪，有焦虑的患者常常表现紧张、不安或者恐惧，并且有相应的自主神经功能的失调，这时候患者往往表现的惊厥水平比较高，甚至有大祸临...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/05/06 收听(31622)
"克服心理紧张，在临床上主要采用心理治疗或者药物治疗。心理治疗以放松训练为主，特别是渐进式肌肉放松训练。通过渐进式肌肉放松训练，可以使全身的肌肉达到全身放松的目的，通过放松或者...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/04/17 收听(74388)
"紧张是焦虑或者恐惧的通俗表现，患者可能表现为紧张不安、担心、害怕，也可能表现为比较恐惧，治疗上主要有心理治疗、药物治疗及其他辅助治疗。心理治疗中支持疗法、认知行为疗法的效果较...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/04/12 收听(51884)
心电图检查前的紧张如何缓解，主要是通过自我暗示和心理调整的方式来缓解紧张。心电图的检查本身对身体没有任何危害和创伤，也不会造成任何的不适反应，因此没有必要过于紧张。在心电图检查...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/03/10 收听(12150)
"临床上如果患者做心电图的时候总是紧张，可以考虑以下办法缓解：1、心理暗示：比如深呼吸、转移注意力等等方式进行调整，看看效果如何。2、服用药物：如果这些方式仍然起不到好的效果，...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/31 收听(38550)
"针对患者因为紧张、激动，导致的心电图测量结果不准确，可以在进入诊室以后，平躺五分钟左右，尽量保持呼吸规则，放松紧张情绪，再完善心电图检查，尽量避免因为激动导致心动过速，从而诊...
肖明│山东省立第三医院
2023/07/14 收听(98044)
"如果患者在做心电图的时候特别容易紧张，对于血压不低、心跳偏快的人群，其实可以适当的用β受体阻断剂，代表性的药物有美托洛尔、比索洛尔等，有助于抑制交感神经的兴奋性，改善紧张。还...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/10/19 收听(54148)
"做心电图很紧张，首先要深呼吸，尽量使自己的精神状态放松下来。可以采取平卧位，使身体处于放松的状态。可以回想开心的事情，让精神得到放松，或者与周围的人适当的聊天，起到分散注意力...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/09/03 收听(70410)
03:15
紧张、焦虑是人们经常体验到的一种正常情绪。面对困难、挫折、麻烦，甚至一些巨大挑战的时候，一部分人会出现过度紧张、焦虑，以至于影响发挥，影响事情的进展，产生负面的影响。面对...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2023/01/01 播放（82528）
紧张有两层意思，一个是精神紧张，另一个是身体紧张，常是焦虑的表现。精神紧张是总在恐慌、担心发生不测等，身体方面的紧张往往有发抖、出汗、坐立不安等，是焦虑的躯体表现。治疗紧张、焦...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/05/26 收听(56618)
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几乎考生都有过在考试前或考试中出现过度紧张、心慌、焦虑、出汗、头晕、尿频等感觉。应对考前紧张，主要有以下几种方法： 1、对考试有合理认识：进行针对性复习，比如...
张建宏│河南省精神病医院
2023/02/27 播放（97234）
随着人们压力的增大，不少人会出现紧张恐惧等情绪，会让神经异常紧绷，从而给自己的生活和健康造成很大影响。想要克服紧张恐惧心理，不妨试试深呼吸、积极地自我暗示、转移注意力等方法，也...
刘强│上海市精神卫生中心
2023/02/20 阅读(2446)
"心里紧张是以精神方面的忐忑不安为主要表现，没有明显原因，总在担心一些事情，表现的紧张、害怕，有些人也往往伴有植物神经功能紊乱的症状，比如口干、出汗、心悸、气短等，这是以焦虑为...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/06/14 收听(13822)
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在日常生活当中，现在工作压力、就业压力非常大，很多人都会有紧张情绪，舒缓紧张心理的方法如下： 1、建议平常可以多做一些户外的活动，到山水间去看看山、水，做放松...
马晓娟│郑州市第九人民医院
2023/02/21 播放（72560）
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紧张情绪有可能是自己疲劳过度、思虑过重，也可能是外界某种刺激给自己造成过度紧张。这样的人往往抵抗力比较差，对外界反应有点激越，造成紧张，比方恐惧、胆小、体力不足或是过度疲...
黄世昌│北京大学第一医院
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"克服紧张出汗临床上可以通过药物治疗、心理治疗等方法，取得良好的治疗效果，1、药物治疗主要是应用抗焦虑药物，紧张出汗主要是出现在焦虑的状态中，而且出汗是植物神经功能状态紊乱的结...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
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"克服紧张的药物有很多，可以使用以下几个方面的药物：第一、苯二氮卓类的镇静催眠药，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮以及氯硝西泮、艾司唑仑等，这些药物效果比较好，起效也比较快，一般服药...
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/17 收听(60800)
"如果想有效克服心理紧张的问题，可以使用以下方法：1、学会接受，尤其是紧张的问题每个人都会出现和面对，并非某一个人独有的，所以千万不要自己沉浸其中不能自拔，要学会关注当下、为所...
罗国帅│天津市安定医院
2023/02/04 收听(78462)
