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女性在例假期间需要注意不能进行性生活，因为容易引起感染，会出现宫腔感染、子宫内膜问题等情况，所以在月经期是不可以同房的。同时在月经期不能吃过于咸的食物，因为在月经期的时候人就本...
葛静│北部战区总医院
2023/05/24 收听(12032)
01:47
月经来潮俗称为例假，在月经期间女性身体抵抗力处于比较低的状态，所以在月经期需要免劳累、注意经期卫生，并且在月经期间不可同房。需要保持良好的生活习惯，避免进食生冷的食物，以...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/28 播放（84564）
"女孩来例假的时候有一些注意事项，首先就是不能有性生活，月经期因子宫腔内膜脱落，表面形成创伤面，如果发生了性生活容易将细菌通过阴道带入到生殖器内。就会引起子宫的感染。同时在月经...
葛静│北部战区总医院
2023/10/01 收听(88158)
"小女孩第一次来月经，一定要注意个人卫生，勤更换卫生巾。因为经血是比较容易滋生细菌的，所以一定要及时更换卫生巾。同时，要注意个人卫生，用温水来清洗会阴部。在月经期间的饮食也是需...
葛静│北部战区总医院
2023/06/19 收听(96460)
"女生在例假期间注意事项主要有以下几点：1、女生在例假期间一定要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染的发生。2、女性在例假期间应注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动。3、例...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/30 收听(31298)
"在来月经之前出现乳房胀痛，临床上主要原因是因为内分泌失调所导致。由于体内的雌性激素分泌相对比较旺盛，而孕激素分泌相对比较少，乳腺在雌性激素的作用下会出现胀痛。建议这种病人要注...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/22 收听(22886)
"宫颈锥切术后，第一次来例假和平时来例假的注意事项没有太大的区别。因为宫颈锥切术不会影响正常的例假。在来例假期间要注意会阴部卫生。每天用温开水冲洗会阴部或者淋浴。不要洗盆浴以免...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/19 收听(41516)
"例假是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经对于女性是一种正常的生理现象，每个月都会有月经的来潮，正常月经具有周期...
葛静│北部战区总医院
2023/10/16 收听(63064)
"例假就是月经，是女性特有生理期。月经的形成，由于女性子宫内膜在激素水平的影响下，每个月规律性的发生脱落和出血，从而形成的。女性如果开始来月经，代表着生殖功能的不断完善，月经周...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/04 收听(75746)
"例假的意思就是月经，也把它叫做大姨妈，这个是现在的俗称。月经是生育期妇女重要的生理现象，指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的标...
葛静│北部战区总医院
2023/11/01 收听(13250)
"来例假注意事项较多：首先，需要注意局部卫生，穿透气好的纯棉内裤。其次，需要注意饮食，不能吃生冷、寒凉、辛辣的食物，生冷、寒凉的食物不利于气血运行，有可能会导致月经量减少、月经...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/04/19 收听(83902)
"例假前和例假后腰疼是由于月经前后体内激素水平的变化，而导致盆腔的充血，前列腺素变化导致腰酸背痛以及其他的不适，在月经期比较常见，需要注意休息、调整生活方式、避免过度的劳累，调...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/04/09 收听(64740)
01:42
如何定义例假和月经，月经主要是子宫内膜剥脱造成，所以血液成分里有子宫内膜细胞和血液细胞。子宫内膜的剥脱过程，可能出血量从开始到结束，出血量有多有少，排出有快有慢，一般是比...
孙霭萍│中日友好医院
2023/01/27 播放（75682）
"来例假的时候出现拉肚子的情况。如果确实是腹泻，可能和饮食有关系，和来例假关系不大。如果并没有明显的腹泻，只是大便次数增多，大便相对比较成形。可能是因为来例假以后，腹部肌肉的紧...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/10/22 收听(78882)
"月经期腹痛都是由于盆腔、生殖器官充血或者子宫收缩引起的。女性月经期由于雌激素水平下降，所以，女性的整个生殖系统乃至盆腔都处于充血、水肿的状态，包括乳房也会出现肿胀的状况，盆腔...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/01/10 收听(38030)
"在来月经的时候出现大便频繁考虑存在经期综合征的表现，因为在来月经的时候，盆腔血管会持续性扩张，造成胃肠道功能混乱、肠蠕动加快会引起腹泻。甚至会有一部分女性在月经到来的时候，前...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/04/28 收听(34828)
"月经的持续时间通常为3-7天属于正常，大部分女性都在5天左右。月经持续时间过短小于2天，叫月经周期缩短，月经持续时间超过7天叫月经经期过长。正常女性的月经经期持续时间有自己的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/12 收听(74650)
"例假通常又被叫做月经或者大姨妈，其主要存在于青年和中年女性当中，其本质是由于女性因为周期排卵，而使全身内分泌比例及水平改变，从而使体内的孕激素及雌激素增多，而使全身发生了一系...
李吉东│北部战区总医院
2023/06/27 收听(25996)
"月经来了之后不能吃的东西有很多，主要有以下几个方面：第一、不能吃凉性的水产品，比如螃蟹、田螺等，这些食物都是属于寒凉的东西，吃了之后可能会对身体产生刺激，导致月经量减少，出现...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/03/12 收听(80814)
"女性在来月经期间出现头晕症状，有可能是由于以下几个方面因素引起的：1、患者出现头晕的症状，有可能是由于经前期紧张综合征引起的，主要是由于雌激素的水平出现下降引起的，也有一部分...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/01/15 收听(27394)
