艾灸太溪穴的功效与作用

2023-02-22 22:01

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太溪穴是足少阴肾经的原穴、输穴,是肾精重要的养生穴位,也是肾经中精气最足的穴位,能激发人体肾经的活力。艾灸太溪穴不仅能起到强身健体的作用,而且还有壮阳、强腰、滋阴补肾、安神、清热等功效,可以缓解肾虚引起的一系列症状,比如哮喘、腰酸、头晕、耳鸣等症状,肾气不足引起的疾病,如阳痿、早泄、不孕不育等疾病,对泌尿系统疾病也有一定的作用,有尿频、尿急的患者,就可以艾灸太溪,还可以治疗足部的损伤,以及手脚冰凉、足跟痛等。
太溪穴位于足内侧,在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处,每天艾灸太溪穴的时间不易太长,15分钟左右即可。

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