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"治疗脂肪肝的方式主要是根据引起脂肪肝的原因进行治疗：1、减少脂肪、糖类等的摄入，这是治疗脂肪肝的基础。2、增加运动，适当增加有氧运动，可以促进新陈代谢，促进脂肪分解，逐渐减少...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/30 收听(52118)
想要减大肚子，通常要明确引起大肚子出现的原因才能有效减大肚子。首先，出现大肚子可能是由于体内激素分泌异常导致，激素分泌异常引起激素过剩会造成出现大肚子的现象，需要在医生指导下服...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/10 收听(80764)
"如果想要有效的减掉腹部赘肉，最好的方法就是多运动，每天保持5公里的跑步或者快速走路，能够快速消耗掉储存在腹部多余的能量和脂肪。也要必须注意控制饮食，每天摄入的热量不要超过20...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/19 收听(36358)
"患者想减大肚子，要先看大肚子的具体情况，办法如下：一、抽脂手术：腹部肥胖是不是由于皮下脂肪堆积所造成，如果是下腹部的皮下脂肪堆积过多，可以用抽吸手术，将堆积在腹部皮下的脂肪抽...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/02/23 收听(15482)
双下巴产生的原因主要是由于在下巴处有多余的脂肪堆积，要想去除多余的脂肪，大体上有三个办法：一、按摩，可以对下巴的脂肪进行5分钟左右的按摩，每天可以进行多次，方法的原理是促进局部...
付洋│北部战区总医院
2023/04/09 收听(29454)
02:44
如果想要减去腿部赘肉，可以通过以下方式：
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/03/13 播放（41256）
01:37
减去腹部肥肉的方法如下： 1、有氧运动：通过长时间的有氧运动，能够增加胰岛素的敏感性，从而减去腹部的脂肪； 2、药物治疗：部分药物也有可能通过增加...
陆志强│复旦大学附属中山医院
2023/10/13 播放（75682）
"大肚子的原因都是因为脂肪在肚子部位过度堆积引起的，想要减掉就要通过合理的食物疗法和运动疗法来达到目的。日常生活中要多吃全麦类或者是其他富含膳食纤维的食物代替主食，不仅可以保证...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/11/12 收听(26128)
大肚子可以通过以下的方法来减，比如控制总热量的摄入，少吃白米饭、白面条等高升糖指数的食物，多增加新鲜的蔬菜和水果。蔬菜可以含有丰富的膳食纤维，增加胃肠的蠕动，促进排便，并且可以...
陈常云│日照市中医医院
2023/02/19 收听(51190)
01:47
减掉大肚子的方法，具体分析如下： 一、控制饮食的摄入量： 1、油炸类食物：经过严格的饮食控制，能够避免过多的食物进入到体内，对于控制过多的能量在体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（38131）
"大肚子要考虑是什么原因引起的，如果有乙肝病史，首先考虑是不是由于肝硬化引起的腹水，造成的肚子大的现象，如果是，首先需要限钠限水，纠正低蛋白血症，适当的进行利尿处理。如果情况严...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/29 收听(36278)
"减少大肚子上的赘肉最有效的办法是医学科学减重，不是大肚子上的赘肉就需要锻炼大肚子，而是应该去医院找医生。医生首先确定肥胖的程度和合并的代谢疾病，确定减重的目标。多长时间减多少...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/27 收听(51728)
"随着物质生活条件的提高，肥胖问题越来越突出，由于不合理的生活饮食习惯，比如长期的饮酒、高脂饮食，同时缺乏体育锻炼等，引起肥胖的发生。随着年龄的增长，肥胖发生率也是逐年的增加，...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/29 收听(12982)
02:20
减去腹部脂肪，通常可通过非手术疗法和手术疗法，常用的方式如下： 1、非手术疗法：主要是通过控制饮食，以及体育锻炼的方法。如可通过少吃高热量、高能量、高脂肪含量...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/05/24 播放（62584）
02:21
去除大腿上的肥肉通常有以下方法： 1、运动、节食：在全身减重、减肥的过程中，大腿脂肪也会相应的进行消耗，使得大腿线条变的更加柔和，更加细巧； 2、...
张盈帆│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/05/15 播放（28738）
"在临床上减去小腿部位的肌肉有很多种方法，大致有以下几个方面：1、可以通过运动的方式来减去小腿部位的肌肉，可以进行有氧的运动，在平时的日常生活中进行慢跑、慢走、上下楼梯，或者骑...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2023/10/19 收听(99980)
"减少内脏处蓄积的脂肪，关键是增加运动量，并控制好能量类食品的摄入。内脏处的脂肪蓄积多以腹部最明显，运动可以选择腹壁肌肉参与比较多的运动，例如仰卧起坐，每天50-100次，或者...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/27 收听(67916)
01:38
大多数人可能到了一定年龄，机体就会发胖。发胖最明显表现是内脏脂肪、中段脂肪明显增加，很少会看到一个人肚子特别小，胳膊、腿特别粗。大多数在社会上看到的人基本上都是胳膊、腿比...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（76972）
