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01:42
求美者通常可通过全身减肥减掉双下巴，双下巴主要是由于下巴脂肪堆积所致，建议患者控制饮食、增加运动。饮食结构要合理、清淡，注意膳食平衡，选择营养价值较高的食品，多食用青菜、...
邓健│广东省人民医院
2023/12/04 播放（69200）
02:14
每个人双下巴的情况不一样，所以整形外科医生其实面对每个人的时候都要做详细的查体，来分析每个人的不同原因，因为每个人其实都和解剖书上有区别，每个人发生的原因也不一样，双下巴...
张海林│北京协和医院
2023/05/04 播放（58492）
"要想去双下巴，有以下方法：一、进行饮食、运动治疗，全身减肥，双下巴自然而然就没有，其中饮食运动治疗，要有坚定的信念，持之以恒的毅力。三餐要吃七分饱，清淡饮食可以吃蔬菜、水果、...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/16 收听(93054)
01:35
双下巴通常是指骨性和软组织的临床表现，骨性下巴即下巴颏，可以摸到，是下颌骨颏部的临床解剖特征，是人区别于动物的最大特征，双下巴是骨性下巴后面的软组织进行堆积导致的。通常软...
蔡鸣│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/01/14 播放（89742）
"双下巴的形成的作用机制主要是重力机制，其形成原因也有很多。最常见引起人体形成双下巴的原因是饮食不当导致，比如平时多食用高热量、高脂肪食物，这些食物容易导致人体脂肪堆积，从而导...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/29 收听(75132)
"出现了双下巴可能以下原因有关：1、肥胖，如果人体摄取了过多的营养物质，就会储存起来，这是在人类长期进化的过程当中的一种保护机制。在人类的进化当中，一直是处于饥饿状态，所以人体...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/28 收听(69726)
02:44
如果想要减去腿部赘肉，可以通过以下方式：
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/03/13 播放（41256）
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减去腹部肥肉的方法如下： 1、有氧运动：通过长时间的有氧运动，能够增加胰岛素的敏感性，从而减去腹部的脂肪； 2、药物治疗：部分药物也有可能通过增加...
陆志强│复旦大学附属中山医院
2023/10/13 播放（75682）
01:45
双下巴是一个非常通俗的说法，对专业整形美容的专业说法叫颏部下面的脂肪堆积、重颏畸形。解剖结构包括有皮肤皮下脂肪、颈阔肌的前1/3，深面还有颌下腺，再深面就是更深的组织。双...
穆籣│北京大学人民医院
2023/07/03 播放（89868）
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关于双下巴的问题，和吃得多有很大关系，胖了以后就会表现为双下巴，有患者是因为年龄大了，皮肤松弛再加上脂肪比较多更容易出现双下巴。对于年轻人来说出现双下巴更多的是脂肪原因，...
鲍世威│北京医院
2023/07/12 播放（76472）
01:46
要想瘦双下巴，首先就要做到严格的控制饮食摄入量，因为当饮食的摄入量经过严格控制的时候，就不容易让过多的能量进一步进入体内，而避免脂肪进一步在下巴上蓄积。所以要想瘦双下巴，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（41433）
"减双下巴的方法有很多，双下巴的出现主要是脂肪堆积在双下巴部位，难以氧化消耗而形成。首先，要注意调整饮食，多吃含维生素和纤维素多的蔬菜和水果，不要吃油腻食物，以减少脂肪摄入。还...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/29 收听(89758)
"随着物质生活条件的提高，肥胖问题越来越突出，由于不合理的生活饮食习惯，比如长期的饮酒、高脂饮食，同时缺乏体育锻炼等，引起肥胖的发生。随着年龄的增长，肥胖发生率也是逐年的增加，...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/29 收听(12982)
"大肚子有两种可能：第一种，肚子大，四肢小，则称为向心性肥胖；第二种，肚子大，四肢也粗大则称为中心性肥胖。向心性肥胖常见于糖皮质激素过多的患者，如有库欣综合征或者长期口服糖皮质...
李吉庆│海南省中医院
2023/09/24 收听(62386)
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减去腹部脂肪，通常可通过非手术疗法和手术疗法，常用的方式如下： 1、非手术疗法：主要是通过控制饮食，以及体育锻炼的方法。如可通过少吃高热量、高能量、高脂肪含量...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/05/24 播放（62584）
02:21
去除大腿上的肥肉通常有以下方法： 1、运动、节食：在全身减重、减肥的过程中，大腿脂肪也会相应的进行消耗，使得大腿线条变的更加柔和，更加细巧； 2、...
张盈帆│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/05/15 播放（28738）
"治疗脂肪肝的方式主要是根据引起脂肪肝的原因进行治疗：1、减少脂肪、糖类等的摄入，这是治疗脂肪肝的基础。2、增加运动，适当增加有氧运动，可以促进新陈代谢，促进脂肪分解，逐渐减少...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/30 收听(52118)
"在临床上减去小腿部位的肌肉有很多种方法，大致有以下几个方面：1、可以通过运动的方式来减去小腿部位的肌肉，可以进行有氧的运动，在平时的日常生活中进行慢跑、慢走、上下楼梯，或者骑...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2023/10/19 收听(99980)
"减少内脏处蓄积的脂肪，关键是增加运动量，并控制好能量类食品的摄入。内脏处的脂肪蓄积多以腹部最明显，运动可以选择腹壁肌肉参与比较多的运动，例如仰卧起坐，每天50-100次，或者...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/27 收听(67916)
