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月子出汗相对还是比较好的，可以排出体内多余的水分，可以排湿，对于身体恢复是有帮助的。月子出汗也是正常的生理现象，正常情况下在怀孕期间卵巢分泌雌孕激素水平高，这个时候会引起体内钠...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/10/27 收听(27602)
01:42
很多产妇问坐月子的天数，其实坐月子是中国人的习俗，在满月前有所禁忌，比如不能梳头、不能穿拖鞋等。实际上从医学上讲，坐月子称为产褥期，怀孕期间身体各个系统器官都会发生变化，...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/14 播放（95814）
"临床建议生产之后，通常2周左右就可以适当洗头，避免过早洗头而导致受冷，也会对身体带来不必要的伤害。按照既往的传统，产后坐月子期间，即产后1个月不建议洗头，不建议洗澡，也不建议...
赵晓东│北京医院
2023/06/20 收听(99134)
01:51
小月子通常需要休息1个月的时间，有时人工流产后只需休息半个月，待出血停止即可。小月子指自然流产或人工流产后进行休养的时间，无论是早期人工流产还是中期引产，均属于不正常的流...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/03 播放（99692）
"具体坐月子多少天可以出门，这是因人而异的，要看个人的具体体质和恢复的状况。有的人体质比较强壮，恢复的也比较快，大概在20天的时候，恶露基本上已经流干净，这时候可以适量地出门散...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/03 收听(34628)
"做月子从传统的习惯来说一般月子时间是30天，也就是1个月，在这1个月当中要尽量卧床休息。女性怀孕期间，子宫以及其他各个器官由于激素水平发生明显改变，尤其是生殖系统及乳房。而且...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/04 收听(70842)
"正常情况下，女性有6周左右的产后恢复期，即坐月子42天，使身体尽快恢复到产前状态。产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身器官，除乳腺外恢复到正常未孕状态所需的时间。不同的产妇产后恢复...
葛静│北部战区总医院
2023/12/26 收听(71884)
"坐月子是指产妇在顺产后用1个月或剖宫产后42天的时间进行休养，存在一定个体差异。产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/12 收听(96128)
"虽然说月子期间不要出门，避免受凉，但只要做好保暖、不接触凉水，也可以适当出门活动。按照传统观念在坐月子整个期间，30天内都不允许出门。由于产妇抵抗力差，为避免外出时受凉导致感...
赵晓东│北京医院
2023/03/27 收听(21740)
月子要做42天，产后身体需要一段时间恢复，一般是从分娩到产后42天是各器官系统恢复的时期，最好定期去医院进行体检，看看身体恢复的情况。月子期间注意休息，加强饮食营养，比如可以多...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/23 收听(88278)
"产妇在坐月子的期间，可以经常洗头、洗澡，需要保持局部的清洁卫生，但是洗头的时候要注意保持水温，不要被冷水刺激到，在洗完头之后也要保持室内的空气，温度适宜，要尽快的把头发吹干，...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/11/08 收听(30828)
做月子一般需要30天左右，但具体还要看产妇身体恢复情况。生产后不论是顺产还是剖腹产，都对身体有较大的伤害，一般子宫恢复到正常状态的时间是42天，所以坐月子可以做到42天。...
梁旭东│北京大学人民医院
2023/02/24 阅读(3100)
"做小月子主要是中国人的风俗习惯，一般一个月左右，具体情况要根据产妇个人身体条件决定。产后或者引产后身体恢复因人而异，一般在引产结束后阴道会有少量出血，出血量及持续的时间需要观...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/07 收听(57466)
"坐月子就是指产褥期，也就是产后6周，是指胎儿胎盘从产妇的体内娩出到全身的各个器官，除了乳腺继续哺乳以外，其他器官都接近或者恢复到正常非孕状态需要的这段时间，大概是42天左右。...
赵芳│北京积水潭医院
2023/05/22 收听(41242)
"通常小月子满月以后1个月可正常月经来潮，干净3天左右进行性生活比较合适。若流产手术顺利，小月子后1个月子宫恢复良好，这个时候子宫内膜需要一定的修复过程。在做流产以后的1个月，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/25 收听(39302)
"做小月子一定要注意休息，避免劳累，要少接触冷水，一定要休息半个月的时间。如果有条件，最好休息1个月，不做重体力劳动，有利于身体的恢复。1个月内禁止性生活以及盆浴，不能做阴道的...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/10/04 收听(64824)
"坐月子一般在30天左右，但是产褥期是指到产后42天左右，因为女性生产以后子宫复旧大概需要6周左右的时间，在此过程中一定要好好的保养身体，否则也会留下不同程度的后遗症，影响女性...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/12 收听(35192)
"科学上没有月子这个概念，所谓的月子就是老人讲产后1个月左右这段时间，为什么要把这段时间特殊说出来的，因为刚刚产后1个月的时候有很多特点。首先产妇比较虚弱需要逐渐恢复体力，因为...
周丹│北京医院
2023/08/12 收听(32530)
做小月子也就是流产或引产后需要在家休养一段时间，具体休养多长时间需要根据怀孕月份的大小，以及个人体质情况而定。如果是在怀孕三个月以内做的流产手术，对身体伤害相对比较小一些，只要...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/27 收听(44824)
"小月子几天可以出门，在临床上没有严格的规定，建议可以根据身体的恢复情况以及季节、天气确定出门的具体时间，如果不是在寒冷的冬季，只要流产后身体恢复较好，可以在一周后出门活动，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/13 收听(10042)
