做小月子一定要注意休息，避免劳累，要少接触冷水，一定要休息半个月的时间。如果有条件，最好休息1个月，不做重体力劳动，有利于身体的恢复。
1个月内禁止性生活以及盆浴，不能做阴道的冲洗，勤换内裤以及卫生巾，保持会阴部的清洁，避免感染。还要注意均衡营养，多吃有营养又容易消化的食物，少吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物。如果有发热、腹痛，或者是分泌物异常的情况，需要及时到医院进行检查。根据检查的结果，给予对症的处理。
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"正常情况下，女性有6周左右的产后恢复期，即坐月子42天，使身体尽快恢复到产前状态。产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身器官，除乳腺外恢复到正常未孕状态所需的时间。不同的产妇产后恢复...
葛静│北部战区总医院
2023/12/26 收听(71884)
"做月子从传统的习惯来说一般月子时间是30天，也就是1个月，在这1个月当中要尽量卧床休息。女性怀孕期间，子宫以及其他各个器官由于激素水平发生明显改变，尤其是生殖系统及乳房。而且...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/04 收听(70842)
"月子有42天，因为产后产妇的身体和心理方面需要调适复原一段时间，一般需6-8周。最好注意休息、注意保暖，同时建议加强饮食营养，才可以促进身体恢复。如果产后不注意休息，不注意饮...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/28 收听(61998)
01:41
传统都要坐月子，坐月子一般是指产后一个月。坐月子期间按照传统是不能出门的，甚至不能洗澡、洗头。这些坐月子的规矩有一定的道理，但是这种规矩多半是因为既往生活条件较差。如果出...
赵晓东│北京医院
2023/11/21 播放（62488）
"坐月子一般在30天左右，但是产褥期是指到产后42天左右，因为女性生产以后子宫复旧大概需要6周左右的时间，在此过程中一定要好好的保养身体，否则也会留下不同程度的后遗症，影响女性...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/12 收听(35192)
"科学上没有月子这个概念，所谓的月子就是老人讲产后1个月左右这段时间，为什么要把这段时间特殊说出来的，因为刚刚产后1个月的时候有很多特点。首先产妇比较虚弱需要逐渐恢复体力，因为...
周丹│北京医院
2023/08/12 收听(32530)
02:37
小月子需要的休假天数，取决于终止妊娠的孕周以及术后恢复状态。怀孕早期，胎盘仍未形成。进行人工流产、药物流产或者自然流产，相对而言子宫内膜以及盆腔脏器恢复较快，休假2周左右...
程娇影│中日友好医院
2023/10/16 播放（80706）
"传统的坐月子时间是30天，如果要从产后恶露完全干净及子宫恢复的角度来看，坐月子的时间应当在30-42天之间。产后坐月子的时间，也就是女性分娩后或者流产、早产后，生殖系统及身体...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/22 收听(10516)
01:43
坐小月子是指自然流产或者人工流产手术后，需要休息和身体机能恢复的时间，大约需要2周。国家法定给予流产之后的假期也是2周，身体机能可以得到完全恢复，可以正常恢复工作和学习、...
毛滢│北京医院
2023/06/01 播放（31546）
"根据终止妊娠的时候孕周的不同，讲终止妊娠的分为以下三类：第一、就是早孕终止妊娠；第二、中引就是从13-28周之内叫中引；第三、28周以上到足月这一部分就正常的分娩、因此相应的...
赵芳│北京积水潭医院
2023/09/10 收听(43006)
"按照中华民族的传统习惯，月子一般是30天，但是从专业的角度来讲，所谓的坐月子就是产程以后，就是胎盘娩出以后，孕妇本身除乳腺以外，其它的器官、脏器功能恢复到孕前状态的时间，也叫...
王少为│北京医院
2023/08/11 收听(85590)
小月子坐30天合适，流产后注意休息，不要剧烈运动也不能着凉，不能洗凉水澡等，容易引起产后风湿。另外注意不要吃辛辣、刺激的食物如葱、姜、蒜、辣椒等，也不能喝酒、吃螃蟹等食物。注意...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/25 收听(52080)
根据孕妇体质身体条件及周围的环境，小月子坐多少天，不同的人情况不同。1、对于绝大多数的女性，流产后或者小产后，做小月子的时间为半个月左右，满半个月后就可以出门。2、平素体质比较...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/21 收听(71234)
02:09
小月子是指人工流产，或者中期引产之后孕妇需要休息的时间。从季节上来讲如果是夏天，建议小月子要坐到2-3周，大月子一般4-6周。小月子由于子宫整个大小没有超越足月分娩，只是...
高珊│中日友好医院
2023/03/23 播放（43182）
"传统的坐月子是要在家里面休息一个月以上叫做坐月子。但是现在一般情况下人工流产或者是引产后的小月子，女性往往没有更多的时间在家中休息，而需要进行工作、生活以及学习。所以一般情况...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/05 收听(37010)
"其实科学上没有坐月子这个概念，平时生活中说的坐月子指的就是产后一个月的时间，为什么把这段时间单独提出来，因为产后一个月对于女性来说身体会发生很多的变化。子宫会收缩成孕前的大小...
周丹│北京医院
2023/04/24 收听(59932)
"通常自然流产后根据胎儿的时间，坐月子的时间为0.5-1个月，但还需要根据患者的体质进行判断，不可一概而论。通常正常足月产需要坐月子大概30天，如果怀孕12周以内的自然流产即早...
孙晓光│北京协和医院
2023/03/04 收听(35932)
剖腹产坐月子，严格的要求是在一个月之内，不能剧烈的运动，不能劳累过度，注意休息。在这期间还需要注意饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，但是子宫完全恢复到怀孕之前的状态，大概需...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/12 收听(19464)
小月子就是指流产之后休息的时间，一般建议休息两周到一个月左右。流产分为早期流产和晚期流产两种。如果是怀孕三个月之内的早期流产，胎儿发育的并不是特别大，对女性的损伤不是很大...
梁旭东│北京大学人民医院
2023/09/06 阅读(4606)
