孕酮低吃什么水果补

2020-07-29 10:28

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孕酮低可以吃猕猴桃、草莓、柚子、柠檬等含孕酮高的水果来帮助补充孕酮。孕妇体内缺乏孕酮,子宫内膜会发生改变,影响孕囊的生长发育,从而容易导致流产,孕酮和黄体酮调节女性的内分泌,如果体内缺乏这种物质,就会引起不孕不育。许多新鲜的水果中含有丰富的孕黄酮,对调整卵巢内分泌、平衡体内孕激素有一定食疗效果,但并不能直接补充孕酮。
桃子、柚子、山楂、草莓、梨含丰富的维生素C和果胶,可以帮助体内补充维生素C与维生素E。平时可以多吃些大豆、黄豆、黑豆、玉米、小米和坚果类的食物,比如黑芝麻、核桃、花生,也可以有效改善孕酮低的病情。

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