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    孕酮吃什么补
    2023-12-17 19:20:54收听88456
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    孕酮吃什么补
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    孕妇如果出现孕酮低的现象,可以食用以几种下食物来帮助:
    1、豆类食物,女性在怀孕过程中多吃豆类食物,可以帮助缓解孕酮低的问题,因为大豆中含有丰富的异黄酮、维生素,除此之外,大豆中还有丰富的植物蛋白质,能有效减轻孕妇的疲劳,大豆中丰富的微量元素,对胎儿的健康发育也有很大帮助;
    2、含有丰富膳食纤维和果胶的水果,能够帮助提高孕酮,例如猕猴桃、柚子等;
    3、如果通过一段时间的食物治疗,孕酮水平还是没有提高,建议在医生的指导下使用药物补充孕酮,也可以通过打保胎针的方式,正常情况下,在怀孕3个月后就不需要再补充孕酮。
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