躺久了头晕是怎么回事

2023-01-15 20:33

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躺久了头晕首先要知道头晕是如何的一种形式,是否伴有视物旋转,头晕是阵发性的还是持续性的。如果睡久了以后出现头晕的情况,比较多的情况是由于考虑睡眠太过,导致生物钟紊乱。建议平时要注意养成规律的作息时间,不要睡眠不足,但也不能睡眠过多,要注意适当的户外体育活动,增强身体体质。
躺久了以后头晕还要排除一些器质性的疾病可能,比如颈椎病引起的,由于长期睡眠的时候颈部的位置不良,可能会导致颈椎的曲度不良,压迫一些血管,造成短暂供血不足,但是这种情况不是非常多见,并且会有后颈枕部的一些症状。
另外,平躺以后久了会出现一过性的视物旋转,这种情况还要考虑前庭性的周围性眩晕,可能的诊断包括良性(阵发性)位置性眩晕以及耳石症、前庭神经元炎等。

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