导致八岁孩子老做噩梦的原因如下：
1、环境因素，卧室空气污浊、被褥过厚、胸前受压等不适都可能引起做噩梦的现象。
2、睡觉姿势不对，比如孩子经常左侧卧位，心脏受压会出现心跳加快做噩梦的现象。
3、白天受了惊吓，比如突然出现大的噪音，或者看到恐怖的画面。
4、睡前过度紧张、过度兴奋，各种类型冲突和焦虑情绪都可能影响睡眠质量，引起做噩梦，比如睡前听了鬼故事、看恐怖影视等。
5、食物因素，晚餐吃高脂肪食物越多，睡眠质量越差。
6、经常做噩梦是某些疾病的前兆，比如心脏病、糖尿病、消化道疾病。
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"临床引起做噩梦的常见原因如下：1、睡觉前孩子过度兴奋，脑子会处于比较兴奋的状态；2、近期在家庭或者学校生活中出现冲突事件或者有相关的经历等，比如孩子受到威胁、校园暴力或者家庭...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/10/24 收听(51738)
"做噩梦是中枢神经系统没有很好的进入睡眠状态，基本上是浅睡眠。噩梦是由于大脑里边的负面刺激，一些不好的印象在脑海中，在朦胧浅睡眠的状态下形成梦境。这个梦境都是源于不良刺激，紧张...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/05 收听(56094)
"总是做噩梦，原因如下：1、可能跟年龄有关系，儿童很常见。2、与情绪有关系，如果患者白天情绪过于紧张、担心、害怕或者闷闷不乐、高兴不起来，晚上做噩梦的几率比较大。3、与躯体疾病...
李婷│聊城市人民医院
2023/11/02 收听(23768)
01:27
做噩梦是一种现象，若想了解具体原因，首先需记录其发生时间、发生次数，即确定其频率；其次需确定噩梦的性质或内容是否相似；噩梦内容是不是患者最近所经历的或许久之前所经历的事情...
罗均│郴州市第一人民医院
2023/02/07 播放（99744）
睡觉做梦是正常的生理现象，做美梦，做愉快的梦，对身心只有好处，没有什么坏处。但是最近老做噩梦，这就有问题。第一、很可能是患者白天受到了某种负面的刺激，日有所想，夜有所梦，做紧张...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/07 收听(59436)
"老是做噩梦往往是一种睡眠障碍，严重时会影响患者的健康。这种做噩梦的现象与患者过度的焦虑、紧张、恐惧可能有关，其原因很多，主要是几个方面：第一、心理精神因素，如白天受到某些负性...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/01/18 收听(38624)
"总是做噩梦跟心理因素、环境因素、疾病因素等有关系。如果自己的心理素质比较差，睡觉前有过度的焦虑紧张，劳累或者是听别人讲比较恐怖的事情都可能导致做恶梦的情况。另外就是环境的因素...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/10 收听(71176)
01:47
总是做噩梦的原因包括心理因素、环境因素、因素因素、疾病因素，具体如下： 1、心理因素：精神过度紧张、兴奋、抑郁、恐惧等，以及生活、工作压力过重，常常会导致人们...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/28 播放（29638）
"老做噩梦，最常见的原因就是精神紧张压力大。很多朋友都曾经有过噩梦的经历，梦醒了之后感觉到特别害怕和不安，总是担心是不是有什么不好的事情发生或者是什么不好事情的预兆等，搞的自己...
曾湘豫│北京医院
2023/07/03 收听(16750)
"很多朋友曾经有过噩梦的经历，梦醒之后觉得特别害怕和不安，总是担心有什么不好的事情发生，或者是什么不好的事情预兆等等，搞得非常的紧张。做噩梦的原因和机制，目前医学上不太清楚，有...
曾湘豫│北京医院
2023/08/26 收听(82780)
"很多朋友都曾经有过做噩梦的经历，梦醒之后感觉到特别害怕、特别不安，总是担心是不是有不好的事情发生，或者是不好事情的预兆等等，搞得自己非常紧张和害怕。做噩梦的原因和机制目前医学...
曾湘豫│北京医院
2023/07/12 收听(28466)
噩梦指的是在做梦期发生的，以恐怖不安或者焦虑为主要特征的梦境体验。频繁做噩梦可能与特定的人格特征有关系，比如存在分裂症或者偏执型人格障碍的人容易做噩梦，还有可能和精神因素有关系...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/05/22 收听(35330)
01:53
晚上老做噩梦可能是和白天的生活接触有关，即日有所思，夜有所梦。做梦是睡眠的正常组成部分，一晚上的睡眠由两部分组成，一部分是非快速眼动期，在这一期人不做梦，另一期是快速眼动...
国红│北京医院
2023/09/07 播放（42785）
"睡觉老做噩梦说明精神比较紧张，压力比较大。很多朋友都曾经有过做噩梦的经历，梦醒了之后感觉到特别的害怕和不安，总是担心是不是有什么不好的事情发生，或者说是什么不好的事情的预兆等...
曾湘豫│北京医院
2023/02/18 收听(71798)
"很多朋友都曾经有过做噩梦的经历，梦醒了之后感觉到特别害怕、不安，总是担心是不是有什么不好的事情发生，或者说是什么不好事情的预兆等，搞得自己非常紧张和害怕。做噩梦的原因和机制目...
曾湘豫│北京医院
2023/04/23 收听(41746)
"老做噩梦会影响睡眠质量之后会有入睡困难，醒后无法再次入睡并且整体的睡眠时间缩短，甚至睡眠周期紊乱。一般长时间做噩梦在急性状况下需要应用西药制剂及时镇静助眠治疗，以免对身体造成...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/29 收听(30584)
"老做噩梦怎么办？出现了噩梦连连的情况，就表明大脑功能出现了某种障碍，是睡眠障碍的症状，一定有重大的负面的刺激造成这种现象。它是一个信号，很可能是情绪性疾病，比如焦虑症等表现；...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/09 收听(20004)
01:59
老做噩梦要调整好作息时间，一般成年人每天睡眠时间是七到八个小时，固定时间睡觉对于改善睡眠质量、减少做噩梦的几率比较有帮助。另外要放松心情，同时睡眠环境要安静，避免噪音、强...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/26 播放（35772）
02:25
睡眠过程通常分为两个阶段，人类睡眠可分为快动眼睡眠和非快动眼睡眠，快动眼睡眠与人的记忆和情绪有关系，快动眼睡眠的特点是做梦。如果经常爱做梦，说明可能经常在快动眼睡眠阶段，...
嵇朋│郑州市第三人民医院
2023/03/19 播放（67900）
