睡觉做梦是正常的生理现象，做美梦，做愉快的梦，对身心只有好处，没有什么坏处。但是最近老做噩梦，这就有问题。
第一、很可能是患者白天受到了某种负面的刺激，日有所想，夜有所梦，做紧张的噩梦、害怕的梦容易惊醒。
第二、可能就是心理压力比较大，有情绪性疾病，有比较明显的重大事件刺激造成过度的紧张，睡觉不但做梦，还做噩梦，梦境往往和自己所受的刺激有关系。
第三、睡觉的姿势不好，手部压迫了心脏部位，造成了睡眠时做噩梦、心惊肉跳容易惊醒。
第四、患者可能吃了某些药物造成的，做噩梦是有些药物的副作用。
第五、精神病的患者早期，比如精神分裂症，早期就有做梦、做噩梦的现象，这是值得警惕的。
总之，最近老做噩梦是不正常的，应该及时就诊，请专业医师进行诊治，才能取得良好的效果。