牙周炎吃什么食物有好处?

2023-01-12 22:29

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首先,牙周炎患者要补充高蛋白的饮食,可以增强机体的抵抗力。多吃水果,提供多种维生素可以促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的健康。注意矿物质摄入,多吃点钙片,来增强牙齿的坚固性;其次,牙周炎患者要多刷牙,保持口腔卫生,要少吃油腻、刺激性的食物、油炸的食物以及垃圾食品,海鲜、容易上火的食物也要少吃;最后,中医认为牙周炎是由火气引起的,饮食应忌厚味,清淡为主,可应用绿豆汤、芦根汤。这里还有个小方子,患者也可以回去用来代茶饮,菊花12g,莲子心6g,薄荷8g后下,山楂20g,葛根12g,泡200ml的水里服用,每天两到三次,有清热去火、生津止渴的作用。

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