首都医科大学附属北京同仁医院
泌尿外科
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食物中多吃番茄对前列腺有好处，番茄含有多种维生素，如维生素B、维生素C和维生素E等。番茄还含有番茄红素，番茄红素具有抗氧化自由基作用，对前列腺发生恶变有保护和预防作用。
还可以吃洋葱，洋葱中含有抗氧化自由基成分，对前列腺发生恶性变，有明显预防作用。
坚果对前列腺也有好处，坚果中含有锌、硒等微量元素，对前列腺液合成有明显作用。核桃、花生等含有不饱和脂肪酸，对前列腺有明显保护作用。
患有前列腺疾病的病人应当多清淡饮食，可以降低前列腺增生风险，降低前列腺癌发生的几率。
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"可以多吃新鲜的蔬菜和水果、鸡肉、奶、鱼肉等含优质蛋白与矿物质的食物，对前列腺治疗和保养有较大益处。多吃新鲜的蔬菜、水果是因为食物中有大量维生素，可促进膀胱中的血液循环，加快自身的新陈代谢，促进血液循环。鸡肉中微量元素含量多，特别是硒元素的含量高，摄入适量的硒元素可以提高前列腺的抗病菌能力、抗氧化和抗衰老的能力。奶、鱼肉中含有优质蛋白与矿物质，可以有效预防和治疗前列腺疾病。因为蛋白质和微量元素是前列腺不可缺少的营养物质，锌元素可以消灭对前列腺有害的细菌，优质的蛋白质可以促进男性精液的合成。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/04/15收听(51684)
大量研究显示番茄红素对前列腺有较好的保护作用，可通过进食番茄，进而增加番茄红素摄入，对前列腺有... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2021/08/23播放(76766)
大量研究显示番茄红素对前列腺有较好的保护作用，可通过进食番茄，进而增加番茄红素摄入，对前列腺有...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2021/08/23播放(76766)
对前列腺有好处的食物有以下几个：1、番茄，长期食用大量的番茄，可以摄入较多的番茄红素及维生素C，它们都具有比较强的抗氧化作用，能够延缓衰老，同时预防前列腺疾病的发生。2、植物类的花粉比如油菜花粉等，长期食物后可以抑制前列腺体积进一步增大或者减轻前列腺增生的症状等，临床上使用油菜花的花粉制作的药物称为前列康。3、南瓜子，长期食用南瓜子可以增加体内植物性雌激素，达到抑制前列腺增生的发展，减轻前列腺症状的目的。4、黑豆、黑米，经常食用黑豆或者黑米，可以预防前列腺疾病，同时对于已经患有的前列腺增生症，长期服用可以达到抑制前列腺体积进一步增大的目的。
王海龙│宝鸡市中医院
2019/12/19收听(11264)
前列腺疾病吃下列这些食物有好处：1、易消化食物：包括低蛋白饮食；2... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/06播放(25506)
前列腺疾病吃下列这些食物有好处：
1、易消化食物：包括低蛋白饮食；
2...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/06播放(25506)
对于前列腺来说，一些食物是有很大的帮助的。1、主食及豆类的选择。可选用利尿的食物，比如说梗米、小米、玉米面、高粱米、面粉、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆。另外，黄豆及制品比如豆腐、豆浆、豆干等有丰富的大豆异黄酮等物质。2、肉奶类的选择。有些肉类食物有利尿作用，可以供前列腺疾病的患者选用，比如猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、黄鱼、鲈鱼。另外，鸡肉、贝类还是硒的来源，牡蛎含有丰富的锌元素。3、蔬菜的选择。可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苦瓜、苋菜、白菜、海带，蔬菜有利尿通便。其中菜心、茄子还可以清热解毒，散血消肿。水果有西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、橘子、菠萝、甘蔗等其他食物。比如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子含有大量的锌元素，前列腺患者可以适当多吃。
王建│锦州市中心医院
2018/10/03收听(92814)
"前列腺病变常见前列腺增生以及前列腺炎，前者主要和患者年龄增大，雄性激素分泌降低相关，导致尿频、尿急等症状，后者主要和细菌侵袭前列腺相关，症状也是以尿路刺激症状多见。前列腺相对比较脆弱，对于烟、酒刺激，久坐压迫刺激，辛辣食物刺激等情况关系比较大，所以日常保护前列腺组织，需要从这些方面注意，注意作息规律，避免纵欲的情况，生活注意调整都可以保护好前列腺组织。另外，要注意定期体检，通过前列腺B超等检查方式可以早期发现前列腺的病变情况，对于疾病的早期诊断和早期治疗，帮助很大。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2019/04/29收听(92888)
"列腺炎的患者应多食富含锌、硒这一类微量元素的食物。锌和硒与男性前列腺有着密切的关系，锌元素对前列腺具有强烈的杀菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力。前列腺炎患者还可多食富含蛋白质的食物，例如卵磷脂类食物坚果等，蛋白质是男性合成精液的重要原料。还建议多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮等，对前列腺炎的治疗效果非常明显。蔬菜、水果一定要新鲜，不能吃隔夜的蔬菜和水果，会影响营养的吸收，导致前列腺炎的加重。"
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2018/06/22收听(12502)
饮食疗法是中医学独特的治疗方法，对身体的调理具有很好的作用，所以对前列腺炎患者进行药物治疗的同时，辅助饮食疗法，可以增强患者的体质，减轻治疗药物的毒副作用，从而达到治愈疾病的目的。前列腺炎患者的饮食宜清淡，不一定是辛辣和肥甘厚味之品，更重要的是禁酒，不宜进食过多的参茸、炖品、壮阳之物。推荐用于前列腺炎综合征的患者，饮食疗法的食物包括赤小豆、桃仁、山药、茯苓、红枣、丝瓜、车前子、冬瓜子、扁豆等，还有苹果是个对前列腺有好处的水果，含有大量的维生素C和其他营养物质，其中锌的含量也很高。而锌是前列腺内中药的抗病元素，并影响着抗炎症细胞的吞噬功能，因此对于这类食物建议患者可以多食用。
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/24收听(80398)
前列腺增大又叫良性前列腺增生，是中老年男性的常见病、多发病。在饮食上，只需要禁忌辛辣刺激性食物就可以了，也就是说不要吃葱、姜、蒜、辣椒以及饮用白酒等等，因为这些辛辣刺激性食物可以加重良性前列腺增生患者的临床症状。而普通的食物，如菜花、韭菜、芹菜，和普通的水果，如苹果、香蕉、梨等等，都不会对患者的临床症状以及疾病的发生发展产生不良影响，所以都可以正常食用，不必过于的担心。出现了良性前列腺增生，需要根据患者的临床症状以及检查结果来判断病情。
王世平│济南市人民医院
2020/09/23收听(21582)
"前列腺是男性重要的内部生殖器官，同样也是男性独有的，前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌是发生在这里的常见疾病，因此前列腺应该得到很好的保护。生姜、辣椒、胡椒、八角等刺激性食物，不应在饮食中经常出现，也不应饮酒，以免引起前列腺反复充血、前列腺炎、前列腺增生等现象。没有必要长时间坐着，避免不必要的性刺激，禁欲也有助于保护前列腺。不要喝太多酒，过量饮酒会导致前列腺过度充血和扩张，使前列腺炎症持续存在。前列腺疾病应该少吃辛辣的食物，包括辣椒、浓茶、咖啡、芥末等，少吃红肉，多吃白肉，可以吃西瓜、哈密瓜、葡萄、猕猴桃、冬瓜、黄瓜等。"
2019/08/07收听(50324)
前列腺不好，可以多吃以下几种食物：1、富含花粉的食物：如松花粉、油菜花粉，对前列... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/02/13播放(99254)
前列腺不好，可以多吃以下几种食物：
1、富含花粉的食物：如松花粉、油菜花粉，对前列...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/13播放(99254)
"前列腺作为男性生殖器官的核心部分，相对而言比较脆弱，容易遭受多种疾病的困扰，每个男性朋友都应该知道吃什么食物能够保护自己的前列腺。对前列腺好的食物：含有优质蛋白质、锌、硒的食物，是预防、治疗前列腺疾病的关键，而且也是前列腺必不可少的根本的物质，尤其是锌元素，可以有效的杀死前列腺当中的细菌，提高前列腺的抗菌能力。丰富的蛋白质可以促进男性合成精液，补充男性所需的多种营养物质。想要把前列腺变得更加健康，男性应该在平时的饮食中多吃新鲜的水果、蔬菜、大豆制品、粗粮、蜂蜜之类的食物。对于男性来说，一块的鸡肉就可以满足人体一整日所需要的硒元素，硒元素不仅可以提高前列腺的抗菌能力，还有抗氧化、抗衰老、清除自由基的作用。对于前列腺的健康也有比较好的帮助，对前列腺好的食物，一般是含有优质的蛋白、锌、硒的食物。"
2018/05/10收听(78068)
"对于前列腺好的食物首先推荐绿茶。有研究表明，长期喝绿茶对于减少前列腺癌的发病几率有很大帮助。美国前列腺癌是所有肿瘤中发病几率最高的，但是在中国和日本前列腺癌的发病率就要低很多，导致发病率低的因素可能有很多种，但是其中在中国人和日本人爱喝绿茶也是考虑是其中的因素之一，主要可能与绿茶中含有比较丰富的茶多酚的成分有关。其次在做前列腺液的研究时发现，前列腺液中含有比较丰富的锌，但在慢性前列腺炎的患者当中，锌元素的含量会降低很多。有学者认为，食用富含锌的食物，对于前列腺的保健也至关重要。锌含量比较高的食物主要是一些海产品，比如牡蛎等一些海洋贝类，或者南瓜子等一类食物都含有比较丰富的锌元素，食用这种富含锌的食物，可能对于前列腺的保健有一定的作用。"
刘鹏举│杭州市红十字会医院
2019/06/06收听(25976)
"前列腺增生、前列腺炎，包括前列腺癌，这都是泌尿系统的前列腺常见疾病。对于饮食的要求也会有一些区别，在这做一个整体的介绍。通常情况下，会建议患者保持低盐、低脂的饮食习惯，多摄入谷物、纤维、瓜果，增加维生素的补充，同时尽量减少辛辣、刺激等食物的摄入。患者一定要忌酒，避免酒精的摄入，从而对刺激前列腺细胞的良性增殖或恶性增殖产生一些不好的效应。建议患者除了在饮食方面做一些调整和改善，还应该积极参加体育锻炼、控制体重，保持良好的体重指数。如果有条件，应该在适龄的阶段进行常规的前列腺体检。"
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/08收听(16932)
对前列腺好的食物主要是富含抗氧化成分的食物和饮料，常见如下：1、西红柿：又称番茄... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/09/22播放(69676)
对前列腺好的食物主要是富含抗氧化成分的食物和饮料，常见如下：
1、西红柿：又称番茄...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/09/22播放(69676)
通常牙周炎患者与正常人饮食相同即可，不必要强调特殊的食物。但需进食有营养的食物，包括多种丰富的... 刘会英│河北医科大学第三医院 2021/08/30播放(88998)
通常牙周炎患者与正常人饮食相同即可，不必要强调特殊的食物。但需进食有营养的食物，包括多种丰富的...
刘会英│河北医科大学第三医院
2021/08/30播放(88998)
"首先，牙周炎患者要补充高蛋白的饮食，可以增强机体的抵抗力。多吃水果，提供多种维生素可以促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的健康。注意矿物质摄入，多吃点钙片，来增强牙齿的坚固性；其次，牙周炎患者要多刷牙，保持口腔卫生，要少吃油腻、刺激性的食物、油炸的食物以及垃圾食品，海鲜、容易上火的食物也要少吃；最后，中医认为牙周炎是由火气引起的，饮食应忌厚味，清淡为主，可应用绿豆汤、芦根汤。这里还有个小方子，患者也可以回去用来代茶饮，菊花12g，莲子心6g，薄荷8g后下，山楂20g，葛根12g，泡200ml的水里服用，每天两到三次，有清热去火、生津止渴的作用。"
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2017/08/18收听(29056)
"对眼睛有好处的食物：1、富含有维生素A的食物，比如猪肝、鸡肝、羊肝、鹅肝，这些食物当中的维生素A能够很好的促进视网膜功能的提高，有很好的提高视力的作用。2、富含有类胡萝卜素的食物，比如南瓜、柿子椒、胡萝卜，这些食物当中的β-胡萝卜素在人体内都能够转变成维生素A，进而也能够促进视力的提高。3、从中医食疗的角度上来讲青色入肝，而肝开窍于目，对于绿色的油菜、菠菜、油麦菜适当食用，通过滋补肝经而发挥对眼睛有好处的作用。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/19收听(11780)
目前对于黄褐斑的治疗并没有特效药物，很多人关心黄褐斑的饮食问题，经常会咨询医生吃什么能够对黄褐... 丁晓岚│北京大学人民医院 2023/06/06播放(30704)
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丁晓岚│北京大学人民医院
2023/06/06播放(30704)
对心脏有好处的食物主要是地中海饮食结构，地中海食谱指的是地中海周围地区的居民的饮食结构。因为在... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/29播放(30361)
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李帮清│北京大学人民医院
2023/05/29播放(30361)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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